在生活中，我们常常会遭遇各种疼痛，而止痛药就成了许多人的“救星”。然而，你知道吗？止痛药在缓解疼痛的同时，可能会给我们的胃带来一些“小麻烦”。今天，就让我们一起来探讨一下如何避免止痛药伤胃。

首先，咱们得明白为啥止痛药会伤胃。这主要是因为大多数止痛药属于非甾体抗炎药，它们会抑制一种叫做前列腺素的物质合成。而前列腺素可是保护胃黏膜的“小卫士”，少了它，胃黏膜就容易受到损伤，引发炎症、溃疡等问题。

那怎么避免呢？这第一招，就是尽量选择对胃刺激小的止痛药。比如说，像选择性 COX-2 抑制剂，就相对温和一些。

第二招，控制用药剂量和时间。别觉得疼得厉害就大把大把吃药，这可是不行的。一定要按照医生的建议来，该吃多少吃多少，该吃多久吃多久。

还有一招，那就是饭后吃药。这样能减少药物对胃黏膜的直接刺激。

给您说个例子，小王因为牙疼，自己随便吃了很多止痛药，结果胃难受得不行，去医院一检查，发现胃出了问题。所以啊，可别乱吃药。

总之，想要止痛又不伤胃，就得选对药、用对量、用对时间。希望大家都能远离疼痛，又能保护好自己的胃，健健康康地享受生活！

专家也建议，在使用止痛药之前，最好先咨询医生的意见，特别是那些本身就有胃病的朋友。据相关数据显示，每年因为不当使用止痛药导致胃部问题的病例不在少数。所以，大家一定要重视起来！

李宁博士，副主任医师，副教授。从事脊柱外科工作十余年，擅长治疗脊柱外科疾病，如：颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱侧弯等。现任：河南省脊柱脊髓学会创新与转化分会常务委员，河南省肢体康复专业委员会青年学组常务委员，河南省康复医学会脊柱畸形分会委员，河南省医学会骨科学分会科普推广学组委员，河南省研究型医院学会骨科专业委员会委员，河南省脊柱畸形诊治中心专家组专家，美国Clinical Spine Surgery杂志、英国BMC Musculoskeletal Disorders杂志等审稿专家。参与国自然面上项目1项，主持省科技厅项目1项。荣获河南省医学科学技术进步一等奖1项，省教育厅医学科学技术进步一等奖1项。发表学术文章40篇，其中在国外权威期刊发表20篇，中华牌3篇，参与著书2部。

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