今天是距离2025年高考倒计时第200天

老师群里发信息，要求家长发一段不到一分钟的视频鼓励孩子，因为晚上要开班会。

作为一个怕出镜星人，犹豫了半天，心知就算不发也没什么大不了的，不过就是在班会时看到别的孩子都有父母的视频，自己没有，孩子肯定心里会失望。

但为什么不发呢？还有200天就结束高中生活了。于是，就编写了几句话，录了一个45秒的小视频，发给老师，老师回复：优秀。能得到“老师”的表扬，我也很高兴。

高中陪读这两年多来，作为一个陪读妈妈来说，从煎熬，焦虑，到接纳，平和，就像是完成了一场心灵的重建。

同时，我发现，当我焦虑时，孩子的状态也不好，每天回来垂头丧气，无精打采的，也不愿意说话。现在我不焦虑了，孩子反而对学习也不像之前那样抵触，成绩也略有回升。回来也累，但精气神还是好的。

转折点，就是在她高二期末考试考了班级倒数第一之后开始的。

高二期末考试她考了班级倒数第一，总分连四百分都没上，我感觉心灰意冷，觉得这么多年的付出和心血，白白浪费了，她考这么点，对得起谁？

我心情不好，不想和她说话，她也心情不好，整天耷拉着脸，家里气压很低。

紧接着暑假补课结束，九月份又测了一次，总分比期末更低了十分。

面对这样的结果，我能怎么办？打一顿？骂一顿？我的气是出了，她可能会破罐子破摔——反正没考好，也受到了惩罚，那就这样吧！

怎么办？我毕竟是她妈，她是我亲生的，只能找各种借口，来开解自己。

先对自己说：她已经够累了，早晨六点起床，晚上十一点才回家，中午也才休息一个小时，她也不愿考成这样。

又对自己说：虽然她成绩不好，但孩子是个好孩子，三观正，对人有礼貌，不早恋，不逃课，不寻死觅活，不是个二流子。

再对自己说：再怎么说，她也是个活生生的人在这，比很多承受不了压力跳楼自杀的，我宁可她只要好好活着。

继续对自己说：考不上好大学又怎样，身边这么多人，大学毕业后从事本专业的又有多少？没有高收入的工作，只要能养活自己就可以了呀。

你看，人只要降低了标准和要求，就很容易和自己和解。

趁着一个周末，带她出去吃外食，我对她说：这次没考好也没什么大不了的，你就想，你最后一名都考了，以后每一次考试，只要不是最后一名，就是进步。你这是触底了，触底才能反弹，以后你一定会越来越好。

孩子说，好，我也这样想的。

从此后，我再不催她学习了，每天只是接时做好饭，等她进门就能吃到可口的饭菜；回家就问问今天困了没，上课睡着了没。她说睡死了，我也没有责怪她，只是让她早点休息。

我表现得轻松了，她也不那么苦大愁深了，这学期月考、期中考，总算上四百分了，班级排名也终于到三十名左右了。

对于每个家长来说，没有不希望自家孩成龙成凤的，抱着这样的心理，只要孩子没有达到自己的期望值，就会焦虑，失望，同时，这种负能量的情绪也会传染给孩子，孩子会背负更大的压力上路，就更加沉重。

但如果只是想，我是妈妈，对孩子的付出我不求回报，就像抱着“但行好事，不问前程”的心态，不那么功利，自己放过了自己，也接纳孩子的任何可能，孩子也会感受到压在身上的那座大山不见了，轻装上阵，效果也更好一些。

我是一个70后陪读妈妈，还有200天就要高考了，希望看到的朋友们，一起为我的女儿助力，加油！