大体重的朋友有福了！Kevin 我留意到有不少体重较大的小伙伴们，都会选择跑步来保持健康，而这类跑者在跑鞋的挑选上往往需要更考究，譬如更扎实的支撑、更丰盈的回弹等。选择适合自己的跑鞋是在跑步运动过程中规避受伤风险的第一步，因此今天我专门整理了一期适合大体重跑者（一般指超过 90 kg）的鞋款，看看能不能解决一下朋友们的痛点。

ASICS

Novablast 3

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某宝搜索 Novablast 3 售价 758 元

这款只有 253 克（42.5 码）的轻型跑鞋被很多人视作自己 2022 年的年度鞋款，作为一双训练、跑步都能胜任的多功能鞋款，Novablast 3 搭载的 FlyteFoam Blast+ 中底不仅在回弹上做得出色，给脚掌的反馈也表现得相当稳定。适合慢跑的它，或许能成为你保持健康路上的最佳拍档。

image: believeintherun.com

Saucony

Endorphin shift 3

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某宝搜索 Endorphin shift 3 售价 759 元

就像这双鞋的名字 Endorphin（内啡肽），跑步就是给你带来内啡肽的一个过程，它采用了前后厚度不一致的 39 / 35 毫米 PWRRUN 泡沫板，使它的稳定性和柔软程度十分出彩，快节奏的运动也不会让脚底承受特别大的压力。当然，穿着这双鞋运动应该会是快乐的，因为内啡肽会给你带来快乐！

image: believeintherun.com / IG@sauconyindia

Topo Athletic

Phantom 3

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某宝搜索 Topo Athletic Phantom 3 售价 1289 元

Phantom 3 采用更柔软的网布、更宽大的鞋头，这样能在跑步时最大限度解放脚趾，让它们也享受一下坐头等舱的感觉。但是尽管这样，也丝毫不影响这一双鞋的贴合程度。更坚韧的中底恰好能够给大重量跑者们带来充分的反馈，选择它能让你在跑步的时候拥有更轻松的体验。

image: roadtrailrun.com

Under Armour

Flow Velociti Elite

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underarmour.com 搜索 Flow Velociti Elite 售价 250 美刀

作为一双以舒适为核心的超级跑鞋，2022 年纽约马拉松的冠军 Sharon Lokedi 正是穿着它第一个冲过终点线。连大赛冠军都选择它，相信它的性能也不必过多赘述。值得一提的是，虽然这款鞋没有采用橡胶外底，但抓地力不仅没有减少，柔软舒适程度反而得到了提升。甚至在雨战中它也是个好手，放心冲吧！

Brooks

Adrenaline GTS 19

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海淘售价 1367 元

作为一个介绍跑鞋的榜单，怎么能够不出现 Brooks 的身影呢？对于大重量的跑者而言，这双 Adrenaline GTS 19 就是你的进阶之选。虽然与上一代的 GTS 18 在风格上大体类似，但是更柔软的鞋面也成为了选择 GTS 19 更好的理由。这款鞋十分适合长距离跑，出色的抗磨损还保证了它的耐用性。或许它能够成为你日常穿着的最佳选择之一。

image: endurance.biz / IG@katoni.fazad

Altra

Paradigm 4.5

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海淘售价 1242 元

如果与今天推荐的其他跑鞋相比，这双鞋的外观和轻便程度都占不到优势，但为什么我仍然将它放进今天的榜单中呢？这就不得不提到它出色的稳定性和支撑性了，Altra 一直追求的是均衡的舒适感，中底的 EGO 泡沫缓震能有效减少体力损耗，支持我们有更好的跑步体验。如果对跑鞋支撑性比较有追求的小伙伴，选它准没错~

image: IG@altraruningau

HOKA ONE ONE

Elevon 2

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Hoka.com 搜索 Elevon 2 售价 1050 元

Elevon 2 是一双不挑人的鞋子，它采用不对称的内部支撑翼，就好像会自适应贴合一样，无论什么脚型都无须磨合。PROFLY 中底的响应速度十分出色，并且更深的鞋楦不仅增加了支撑力，还给脚跟提供了更充分的缓冲。不过，需要注意的是，外底弯曲凹槽的设计比较容易卡住小石子，但瑕不掩瑜，总的来说依旧很赞。

image: believeintherun.com / bigriverrunning.com

PUMA

Deviate Nitro 2

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某物搜索 Deviate Nitro 2 售价 699 元

作为一双碳板跑鞋，Deviate Nitro 2 明显的助推感，能够让普通跑者最直观地感受到鞋款科技的存在。Deviate Nitro 2 采用 PUMA 的 PWRPLATE 碳纤维科技、透气鞋面、Nitro Elite 泡沫和舒适的 PumaGrip 外底，如此强劲的配置，在同价位的跑鞋中性价比很高。更何况它的颜值在我的审美中也是一件非常不错的搭配单品。

image: believeintherun.com

当运动逐渐成为我们生活中不可缺少的一部分后，追求更健康的生活方式和更好的体态已经是一种潮流。选择合适自己的装备至关重要，今天推荐到的鞋款都有很不错的实力。所以选好跑鞋之后就赶紧迈开腿脚啦，整理好装备去跑起来吧，不要浪费这带着秋风的凉意。