中医上讲：“气是百病之源。”生气的危害有多大，这么说吧，生气就等于身体发生了一次地震，一场交通事故，像很多心脏病患者，其实都是气出来的，包括很多人的中风，也是气出来的。那对于这种爱生气，乱发脾气的情况，中医上是如何调理的呢？下面赵医生就教大家几招，帮你顺气，少生杂病！

中医认为，怒伤肝，生气的时候，身体的整个气机都是乱的，所以，生活中，肝气郁结的人群是最多的，这类人最明显的特征，就是爱生闷气，心中明明有火还不发出来，一直憋着，憋得胁肋胀痛，胸闷难受，并且心情一不好，就胃口不好，吃不下饭，像这种情况，我们就可以参考一个逍遥丸来疏肝解郁。

这类人群的特征，就是脾气很火爆，一点就着，性子很急，常常控制不住自己，事后往往很后悔，除此之外，这类人平时还会伴有口燥咽干、手脚心发热，晚上睡觉出虚汗的现象，这时候我们就需要去滋阴降火了，可以参考知柏地黄丸来改善，同时少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

这种多发生于男人身上，这样的人，往往是无肉不欢、无酒不欢的，并且，这类人还嫉恶如仇，动不动就拍桌子，一生气就像火山爆发一样，怒发冲冠，摔桌子砸凳子的，与此同时，平时还多会伴有高血压、口干口苦、阴囊潮湿，大便黏腻且味道非常臭的现象，这时候呢，就需要去泄肝胆之火了，可以参考龙胆泻肝丸来改善。

好了，今天的分享就到这里吧，不过还是需要提醒大家，每个人体质不同，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。