种族隔离的铁幕牢牢地笼罩在二十世纪六十年代的密西西比州。

这个所谓的“规矩”成功将黑白两种肤色的人群分割在两个截然不同的世界里。

公共设施上“白人专用”的标牌刺眼地昭示着不平等的存在，公交车上黑人被强制要求坐在后排，甚至连最基本的如厕需求，都要被区分对待。

在看似平静的日常生活中，种族歧视的幽灵无处不在。

白人家庭几乎都雇佣黑人女佣，她们包揽了所有繁重的家务，从洗衣做饭到照顾孩子，事无巨细。

然而，她们的辛勤付出换来的并非尊重与感激，而是深深的歧视和偏见，她们被视为低人一等的存在，被剥夺了尊严和权利。

西丽是一个典型的白人家庭主妇，表面上优雅得体，热衷于社交和慈善，骨子里却是一个顽固的种族主义者。

她对黑人女佣明妮充满不屑，甚至会在厕纸上做标记，以防明妮“僭越”使用白人专属的厕所。

黑人女佣们如同困在牢笼中的鸟儿，渴望自由却无力挣脱。

为了维持生计，她们不得不忍受着各种不公和羞辱，将痛苦和愤怒深埋心底。

艾比利是一个勤劳善良的黑人女佣，一生中抚养了17个白人孩子，将他们视为己出，倾注了全部的爱和关怀。

然而，她得到的却是雇主伊丽莎白冷漠的对待，甚至连一个拥抱都吝于给予。

这种无形的伤害，比任何言语上的侮辱都更令人心痛。

在这些黑人女佣的苦难中，一个名叫斯基特的年轻白人女孩逐渐觉醒。

斯基特从小由黑人保姆康斯坦抚养长大，对黑人女佣有着特殊的感情。

她目睹了身边黑人女佣的遭遇，也亲身经历了母亲无故辞退康斯坦的事件，这些都深深地触动了她的心灵。

她意识到，自己不能再对种族歧视的现实视而不见，她要用自己的笔，为这些被压迫的女性发声，揭露种族歧视的真相。

斯基特怀揣着作家梦，她将为黑人女佣写书的想法告诉了纽约一家杂志社，并得到了对方的支持。这让她欣喜不已，也让她感到肩上的责任更加重大。

她知道，自己即将踏上一条充满挑战和风险的道路，但她义无反顾。

斯基特首先想到的采访对象是艾比利。然而，艾比利一开始却拒绝了斯基特的请求。

在那个充满恐惧和压迫的年代，任何公开支持种族平等的行为都可能招致杀身之祸。艾比利害怕自己和家人会遭到报复，所以选择了沉默。

事情的转机发生在一个夜晚。

艾比利接到了好友明妮的电话，电话那头传来明妮的哭喊声，她被丈夫家暴，原因是她为了报复西丽，用特制的巧克力派让她出丑。

艾比利心痛不已，却无能为力。挂断电话后，她看着斯基特留下的电话号码，陷入了沉思。最终，她拨通了斯基特的电话。

斯基特来到艾比利家，这是艾比利第一次邀请白人来家里做客。

她特意换上了漂亮的裙子，准备了茶点，却依然掩饰不住内心的紧张和不安。

斯基特对艾比利的裙子赞不绝口，试图缓解她的紧张情绪。然而，在倒茶时，艾比利还是因为紧张而失手将水倒在了桌子上。

尽管内心忐忑，艾比利还是鼓起勇气，开始讲述自己的故事。她回忆起自己十四岁就辍学去做女佣，为了补贴家用，照顾雇主家的孩子。

她爱那些孩子，把他们视为己出，却始终无法得到平等的对待。

她曾经用“咖啡喝太多”来解释自己为什么是黑人，这个略带苦涩的玩笑，也反映了黑人女佣在白人社会中的尴尬处境。

斯基特认真地倾听着艾比利的故事，并将其记录下来。她看到了艾比利隐藏在坚强外表下的脆弱和无奈，也感受到了她对平等和尊重的渴望。

临走时，斯基特问艾比利是什么让她改变了主意。艾比利回答说：“是明妮和上帝。”

明妮因为被西丽陷害，失去了工作，生活陷入困境。为了不让丈夫继续家暴，艾比利帮助明妮在另一个白人家庭找到了工作。

这个家庭的女主人希莉亚与其他白人不同，她对明妮非常友好，甚至愿意和她同桌吃饭。这给了明妮莫大的安慰和鼓励。

明妮得知艾比利正在接受斯基特的采访，一开始也表示反对。她不相信斯基特的用心，担心艾比利会因此惹上麻烦。

然而，斯基特的一番话让她改变了想法。明妮最终同意加入斯基特的写作计划，成为第二个讲述自己故事的人。

斯基特写的故事得到了杂志社的肯定，但却因为人数太少而面临素材不足的困境。

在那个充满恐惧的年代，很少有黑人女佣愿意站出来讲述自己的故事。

西丽和她的朋友们举办了一场所谓的慈善义卖，美其名曰为非洲儿童募捐，实际上不过是又一次炫耀她们优越地位的社交场合。

斯基特受邀参加，她目睹了这些白人贵妇们的虚伪和冷漠，更加坚定了自己写作的决心。

在整理义卖通告时，斯基特偷偷地将“外套”改成了“马桶”，这个小小的恶作剧，却引发了巨大的轰动。

第二天一早，西丽家门口堆满了旧马桶，让她颜面尽失。

这是斯基特对种族歧视无声的反抗，也是她对西丽的巧妙回击。

与此同时，一场更大的风暴正在酝酿。尤尓，一个勤劳善良的黑人女佣，因为被西丽诬陷偷窃而被捕。

在被押上警车的过程中，尤尓只是想拿回自己的钱包，却遭到了警察的殴打，最终失去了生命。

这起事件彻底激怒了黑人女佣们，她们意识到，沉默只会让悲剧重演，只有勇敢地站出来，才能争取到属于自己的权利和尊严。

尤尓的葬礼上，气氛凝重而悲痛。黑人女佣们聚集在一起，她们的眼神中充满了愤怒和悲伤，也充满了对改变的渴望。

一个接一个，她们走到斯基特面前，表示愿意讲述自己的故事。

尤尓的死，成为了打破沉默的最后一道防线，也成为了点燃反抗火种的导火索。

斯基特的家中，挤满了前来讲述自己故事的黑人女佣。

她们的声音或颤抖，或哽咽，或愤怒，每一个故事都充满了辛酸和无奈，也充满了勇气和希望。

艾比利讲述了自己儿子被白人害死的经历，她将这份痛苦深埋心底多年，如今终于能够说出来，得到一丝慰藉。

明妮讲述了被西丽羞辱和陷害的经历，她不再选择隐忍，而是勇敢地站出来，为自己讨回公道。

斯基特认真地记录着每一个故事，她被这些女性的坚韧和勇气深深感动。

她意识到，自己不仅仅是在写一本书，更是在记录一段历史，一段关于抗争和希望的历史。

斯基特完成了书稿，书名为《相助》。

这本书的出版，如同在平静的湖面上投下了一颗石子，激起了巨大的涟漪。

密西西比州，乃至整个美国社会，都为之震动。

书中揭露了种族歧视的残酷现实，也展现了黑人女佣们的坚强和抗争。

西丽在书中被描绘成一个虚伪、刻薄的种族主义者，她吃巧克力派的糗事也被公之于众，让她颜面扫地。

她恼羞成怒，试图起诉斯基特诽谤，但最终以失败告终。

斯基特的母亲也读了这本书，她终于明白了女儿的良苦用心，并为她的勇气和善良感到骄傲。

她为自己过去的行为感到后悔，也开始反思自己对黑人女佣的偏见。

《相助》的出版，不仅让黑人女佣们获得了更多尊重和理解，也让白人社会开始反思自身的种族歧视问题。改变的种子，已经在悄然萌芽。

斯基特得到了在大城市报社工作的机会，她将继续用自己的笔，为弱势群体发声。

艾比利也开始了自己的写作生涯，她要用文字记录下黑人女性的故事，让更多人了解她们的苦难和抗争。

明妮摆脱了家暴的丈夫，在莉亚的帮助下，开始了新的生活。

莉亚这位善良的白人女性，她对明妮充满尊重和关怀，帮助她摆脱了家暴的阴影。

莉亚的出现，也象征着白人社会中，仍然存在着希望和改变的可能性。

《相助》不仅仅是单方面的给予，更是双向的交流和成长。

它跨越了种族和阶级的界限，连接着不同背景的人们，让他们彼此理解，彼此支持，共同走向更美好的未来。

在那个充满歧视和不公的年代，“相助”的力量显得尤为珍贵，它像一盏明灯，照亮了黑暗中的道路。