我是晚亦。

说句很扎心的话，很多姑娘把自己的生活过成了死局。

有位姑娘问我，因为自己身体原因，一直怀不上孩子，所以婆婆和老公对她的意见很大，尤其是婆婆，特别偏心妯娌，妯娌买什么东西她都支持，但是自己买个几块钱的东西都要被数落，所以她现在非常痛苦，内耗，问我怎么办？

我的回答是去找个工作，别呆在家里了。

她说家里人让她很内耗，如果不把家里的问题解决，根本没有心思去工作。

我说，这就是一个死局啊，你没有心思工作，家里人对你的态度只会更加恶劣，那么你就会更加内耗，一直内耗，你还有什么心思做其他的呢？

很多姑娘内耗的原因，就是期待别人按照自己的方式对待自己，如果别人没有这么做，她就会非常痛苦。

那么为什么会出现这种思维呢？

今天就来讲讲这个大多数女性不愿接受的扎心真相。

希望别人用自己喜欢的方式对待自己

比如上面这个姑娘，她希望的是婆婆能喜欢自己，老公能改变对自己的看法，但是她却从来没想过自己改变。可能有人会说，明明就是她婆婆和她老公的问题啊。是的，没错。但是她的老公痛苦吗？她的婆婆痛苦吗？根本不是，只有她自己一个人痛苦。有句话叫做谁痛苦谁改变，现在最痛苦的是她，当然是她改变了。就好比你生病了，却希望别人吃药去治好你的病，你觉得可能吗？所以，我们一定要明白一个问题，我们不能决定别人如何对自己，但是我们能决定自己如何对自己。不要陷在这种恶性循环中，一直消耗自己。

认为自己的幸福掌握在别人手中

很多人认为，自己的幸福，在于原生家庭，在于婚姻，在于男人。

如果嫁得良人，就是自己运气好，嫁得不好得男人，那就是自己运气不好。

这里要说句扎心的话了，如果自己小时候过得不好，那还可以坏原生家庭，因为那时候年纪小，没有独立能力。

但是成年后的人生，是完全可以自己控制的，你可以自己选伴侣，可以自己解决问题，可以自己独立思考。

而且这个机会是无数次的，只要你不幸福，你就有选择其他机会的权利。

所以，为什么不去使用这个权利呢？

我们过得好不好，生活幸福不幸福，都是可以自己决定的。

自己的时间精力用在了别的地方

我经常说，去学习，去提升自己，但是很多姑娘说没时间，没精力，要做家务，要带孩子……

要做的事情太多，就是分不出时间去学习，其实真的没有时间吗？

未必。只是自己静不下心来去学习而已。

我们来分析一下，你做家务带孩子，这些能否给你带来物质上的改变呢？

如果不能，为什么要把这些当作是自己的主业呢？

你的主业应该首先是提升自己，提升了自己，机会就多了，机会多了，就会有物质回报，有了物质回报，你的家务可以外包，孩子可以请保姆，你的主动权也会越来越多。

如果你想不通这些，就会一辈子困在自己给自己的设置的死局里，所以，一定要尽早面对，打破死局，去改变你现有的状态，虽然扎心，却是事实。