32岁乙肝患者，因工作原因，经常喝酒，身体出现乏力、食欲不振后检察为肝硬化。

这是上午一位刚入院年轻的患者，他乙肝多年一直吃恩替卡韦，但患者一直喝酒。本来患者吃药后，药效在抑制病毒，结果患者经常喝酒让肝脏负担更大，降低了药物的疗效，导致恶性循环。进展到现在的肝硬化，上午问诊时一抬手，就看到了明显的肝掌，问他什么时候出现的，他都不知道，也不知道这是什么。哎!现在很多患者都是对于肝病知识都不了解，导致自己病情进展出现明显症状也不清楚!

加速肝脏硬化的三件事，确实需要引起我们的高度警惕。以下是这三件事的详细阐述，以及为什么现在刹车为时不晚的建议：

1. 长期酗酒

酒精是肝脏的头号杀手。据不完全统计，有20%的肝硬化来源于酒精肝。酒精进入人体后，95%需要在肝脏中代谢，过程中产生的乙醛会损伤肝细胞，导致脂肪堆积，进而可能发展为酒精性脂肪肝，最终可能演变为肝硬化。

2. 不良的饮食习惯

频繁摄入高脂肪、高糖分以及加工食品等不健康食物会增加肝脏负担，促进肝脏炎症和脂肪积累，加速肝病进程。

特别是发霉的食物，其中含有的黄曲霉毒素是强烈的致癌物质，对肝脏的损害尤为严重。

3. 忽视病毒性肝炎的预防和治疗

病毒性肝炎是肝硬化的主要病因之一。在我国，乙型肝炎尤为常见，且易通过血液、母婴等途径传播。如果不及时预防和治疗，肝炎病毒会不断损伤肝细胞，最终导致肝硬化甚至肝癌。

通过停止有害行为、养成健康的生活习惯、积极治疗肝脏疾病等措施，我们可以有效地保护肝脏健康，减缓或逆转肝硬化的进程。因此，不要等到病情严重才后悔莫及，现在就行动起来吧!