我们现在很多父母其实都意识到了对孩子生气发火是不对的，所以父母们也往往会想要改变自己的教育方式，控制自己的情绪，于是很多父母就会买很多育儿书籍，学习很多控制情绪的方法技巧。

但是大家可能也发现了，就是我学了这么多技巧方法，怎么依然控制不住自己情绪呢？遇到孩子问题还是只会批评打骂孩子呢？

可能很多父母会觉得是自己学的技巧方法不好，于是父母就会花更多的钱听老师讲课，寻找更好的方法，但其实不是这样的，那些老师教的方法技巧都没有问题，如果你做到了，确实能够控制自己的情绪。

但问题就出在这里：方法有用，但是却做不到。你学的那些方法只是镜中月水中花，光好看好听，就是没有做不到。

为什么会出现这种情况呢？原因很简单，就是因为你的本能没变。

在《教育要顺应本能》专栏中我就跟大家说过，我们父母在教育孩子的过程中，我们的本能其实是不接纳的，正是因为不接纳的本能，使得我们做出了不接纳的教育行为。

因为我们不接纳孩子，认为孩子是有问题的，所以我们要想培养一个优秀的孩子的话，那我们就需要纠正孩子的问题，于是基于不接纳的本能，我们自然而然的就采用了不接纳的教育方法，就是批评否定孩子，就会忍不住的生气发火。

你总是盯着孩子的问题纠正，而孩子改不了，还不配合，那你说你能不生气吗？

内在本能决定了我们的外在行为，决定了我们的语言、态度。

所以我们要想真正的改变自己的外在行为，要做到控制情绪的话，我们应该努力改变本能，变不接纳为接纳，而不是仅仅想要通过一些技巧方法，在本能不变的基础上控制自己的行为。

看清楚，这是改变本能，而不仅仅是改变行为。不是说只是做出接纳的外在行为，而是从内在上真的的改变本能，只有本能变了，外在行为才会随之发生改变。

父母看的那些教育书籍，听到老师讲课，虽然说他们都是在教父母们如何接纳孩子，但他们更多侧重的是从外在行为方法上去接纳，比如说用什么样的语言沟通，如何控制情绪，从而让孩子感受到接纳。

但是我们说了，内在本能决定外在行为，而他们仅仅是教大家如何改变外在行为，如何沟通、如何控制情绪，但他们有教大家如何改变本能吗？

你自己回想下，有老师教你如何改变自己的本能做到接纳吗？

是不是没有？是不是更多的就是侧重于外在的技巧方法。

仅仅改变外在行为，内在本能却不改变，这怎么可能实现呢？人是知行合一的，有什么样的本能，就会有什么样的外在行为。

基于不接纳的本能，你就只能做出不接纳的行为。哪怕你可以用意志力控制自己，逼着自己做出一些接纳的行为，运用那些接纳的语言、控制自己的情绪，但是你能够一直用自己的意志力战胜本能吗？肯定做不到的。

这就是你学习了那么多控制情绪的技巧却还是只会批评指责孩子的原因。

说句不好听的，从一开始大家的学习方向就错了，要学习改变自己本能，变不接纳为接纳，而不是注重于学习那些外在的技巧方法。

只要大家的本能改变了，外在行为也就自然而然的改变了，根本就不用刻意的控制自己去学习外在的沟通技巧、控制情绪技巧。

就比如说你本能变了，接纳孩子，觉得自己孩子很棒很优秀，你是不是就很爱孩子，是不是就不会有负面情绪，就更不会批评否定孩子了？

现在知道你为什么学了很多却始终教育不好孩子了吧？不改变你的学习方向，你在努力也白费。

那具体如何改变自己的本能，变不接纳为接纳呢？感兴趣的可以学习我的《教育要顺应本能》专栏。