大家好~我是小余

对于宫缩，你真的读懂了吗？

十月怀胎，胎儿在宫内不断的妊娠发育，虽然是在妈妈的肚子里，但是在妈妈眼里宝的发育也是一个盲区，了解宝宝也需要通过产检的方式。

对此，深以为然。

那么在怀孕期间，妈妈身体出现的每一个信号都被热议，昨晚圈子里也有很多准妈妈在讨论关于宫缩的问题。

孕期宫缩分为两种，一种是假性宫缩，一种是规律宫缩。

当然，两种宫缩还是有差异的，暗示的原因也是不同的，妈妈们也应该要提前的了解，这样心里有底。

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假性宫缩，也是子宫变化的信号

在妊娠期间，胎儿在宫内不断的妊娠发育，子宫也会受到羊水、胎盘、胎儿的变化不断的被撑大，这个时候孕妈妈们也会感受到宫缩，也是肚子硬硬的那种感觉。

假性宫缩，也是胎儿在宫内妊娠发育的一个信号，这一点也是应该被我们所重视的，孕妈妈们不要疏忽了。

假性宫缩的出现，意味着子宫的变化。

除此之外，也有许多孕妈妈用力过度，或者是同房、情绪紧张等，都会引起生理性的宫缩。

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规律宫缩，是生产的信号

规律的宫缩，一般发生在胎儿发动的时候，比如宝宝出现了破羊水之后，见红之后，孕妈们就会出现特别规律的宫缩。

这也是生产的信号，也需要及时的就医。

如果胎儿在没有足月的时候，常伴有规律的宫缩时，也可能是早产的征兆，孕妈妈们也应该要得到重视。

规律的宫缩，也是胎儿在宫内妊娠发育的关键信号，这一点还是要得到重视，不要疏忽了。

在临近预产期的时候，孕妈妈们要特别的注意宫缩的信号，尤其是规律性的宫缩，并且伴随着腹部下坠感，这意味着马上要生产的。

此时也应该要收拾好东西，准备就医待产了，等待见红、破羊水的信号之后，就要及时的住院。

预产期，每个孕妈妈都可能是存在差异的，预产期是十个月，但是有的孕妈妈九个月的时候可能生产。

所以，预产期还是有差异的，孕妈妈们也要注意自己的身体信号，别自己快生了还不知道。

进入孕晚期后，孕妈妈们也要杜绝这些行为，以免刺激规律宫缩引起早产：

避免情绪紧张，刺激宫缩

避免过度劳累，刺激宫缩

避免激烈同房，刺激宫缩

孕晚期，要注意劳逸结合，忌讳同房、情绪过激，要适当的户外呼吸新鲜空气，保持好的心情，按时的做好孕期产检，为孕产做好充足的准备。

在早孕规律宫缩，可能是流产征兆；

在中孕规律宫缩，可能是早产征兆；

在晚孕规律宫缩，可能是临盆征兆；

所以，孕妈妈们身体出现的每一个信号都应该被重视，也要按时做好产检，为胎儿妊娠保驾护航。

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