帮你减压:以玩的心态干工作,或许更好

瀚海好啊 2024-09-20 02:09:43
有时候,我们常常被工作压得透不过气来,一项接着一项干,似乎永远没完没了,不仅身累而且心累。 有一天,我想,何不以玩的心态干工作呢?把每一项工作都当成是一种玩的方式,这样,心或许就不累了。 心态一变天地宽。事实上,我们之所以感到累,不是因为工作有多忙,而是因为心里有多烦。当人的心情郁闷和烦躁的时候,对待工作的态度自然不会好,越烦越累,越累越烦,形成恶性循环。相反,如果能把工作当成一种玩,当成提升自己素质的一种途径和手段,心情就会不一样,就会好很多。心情好了,工作就不觉得累了,越干越有趣,越干越喜欢,从而形成良性循环。 比如:笔者有一项工作是为领导照相摄像,整天抗着相机东奔西窜,不仅消耗体力,而且还要动脑子思考:怎么样才能把像照得好看,就像处理突发事件一样,感到比较累。后来,笔者就想,何不把执行这种任务当成是锻炼摄影技术或是一种采风活动呢,等退休了这不也是一门很好的爱好吗,这样一想,心情果然好了许多,于是再执行这种任务时就能将心思集中到如何提高摄影技能上来了。 又比如:经常加班加点为领导写材料的人,既消耗体力又消耗脑力,常常感觉很累。但是如果这样想:哪一个写作高手不是一点一点练出来的呢?为领导写材料不就是一种砺练吗?这样,你就不会把写稿子当成一种负担和累赘了,反而会把它当成一种兴趣来做。很多工作都是这样,换换心态,精神状态就会明显不一样。 近年来,笔者利用工作之余写了百余篇随笔,不但没有感觉到累,而且越写越想写,越写越有一种成就感,驾驭文字的能力在写的过程得到了锻炼提高,而且在思想上也有多方面的收获。这些文章都不是领导安排才写的,而是出于自愿,是带着个人的真情实感写下的。现在,一天不写,就觉得缺少了点什么。可以说,已经养成了写作的习惯。 不论是体力劳动还是脑力劳动,即便是处理杂务性工作,如果能以玩的心态去干,说不定都能干出点花样来,干岀点成绩来。
1 阅读:1