导语：“立秋在尾，七月穿袄；立秋在中，热死老牛”，今年立秋在哪？
“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”，时间过得真快，北京时间8月7日08时09分01秒我们将迎来立秋节气，立秋是秋季的第一个节气，立秋节气的到来标志着孟秋时节正式开始，万物开始从繁茂生长趋向成熟。
到了立秋节气我们就可以着手种植喜凉的白菜了，农谚说“头伏萝卜，二伏芥，三伏里头种白菜”，三伏指的就是末伏，立秋后我们很快将迎来末伏，因此到了立秋节气我们就可以种植大白菜了。正如农谚说“处暑就把白菜移，十年准有九不离”，白菜一般要育苗移栽，育苗期在20天左右，立秋我们种植的白菜，那么到了处暑节气即可移栽。
特别注意：白菜可以直播（每穴播种3～4粒种子），但是最好育苗移栽，白菜育苗移栽可以充分利用空间、养分和阳光，种出来白菜产量和品质会更加的好；还有一个重要的原因，那就是白菜育苗移栽有利于茬口的安排，到了立秋节气秋收作物往往还没有成熟，此时我们可以挖一块地来育苗，等到了秋收后正好可以移栽白菜。白菜在幼苗期最怕遭受虫害（如跳甲、菜青虫等），当我们发现菜苗叶片上有虫孔时，我们可以撒施草木灰来进行防治。
在我国民间有立秋“贴秋膘”的习俗，但是“贴不贴”要看“缺不缺”。在我国民间有立夏悬称称人的习俗，进入夏天后随着天气变热，很多人会出现食欲不振的现象，饮食清淡简单，两三个月下来，体重难免要减少一点，因此人们到了立秋节气我们要补一补，人们会吃肉“贴秋膘”。从科学的角度来说古代物质匮乏，人们入秋后进补是为过冬积蓄能量的一种饮食行为，在现代社会人们不愁吃不愁穿，因此也就没有刻意的去贴秋膘了，当然如果身体瘦弱，那么可以适当补一补。
入秋后我们养生要注意一个“收”字。入秋后阳气渐收、阴气渐长，我们在起居上应做到“早睡早起”，早睡可以顺应阳气的收敛，而早起可以使肺气得到舒展；入秋后正是锻炼身体的大好时机，我们在锻炼身体时同样要顺应收敛的原则，要避免出汗过多而耗气伤津，锻炼以微微出汗为宜；除此，入秋后万物变得萧瑟，人们的心情容易抑郁，我们要尽量保持心静宁静。
那么立秋后天气就凉爽了吗？立秋不是酷热与凉爽的分水岭，老话说“秋后必有一伏”，这里的一伏指的就是末伏，末伏的时间从立秋后的第一个“庚日”开始，因此末伏的时间往往都在立秋之后，今年8月7日立秋，而末伏的时间为8月14日至8月23日，今年立秋后还有17天的伏天，因此立秋时节正当暑。
我们老祖宗把立秋之后的炎热天气称之为“秋老虎”，秋老虎天气几乎每年都会发生，如果立秋后秋老虎天气持续的时间长，那么说明秋天会相对炎热；反之，如果立秋后秋老虎持续的时间短，那么说明秋天会相对凉爽。严格意义上来说只有连续5天日平均气温降到22℃以下时才算进入凉爽的秋天。
那么今年秋天会不会很热？我国是农耕文明古国，我们老祖宗在长期的劳动生产中总结了很多经验，在我国农村有句老话叫“立秋在尾，七月穿袄；立秋在中，热死老牛”那么这句话是啥意思？今年立秋在哪？我们早点来了解一下。
每年立秋交节的阳历时间都在8月7日至9日，这个时间几乎是固定的，但是每年立秋的农历时间却相差很大。《月令七十二候集解》记载“立秋，七月节，至此而揫敛也”，立秋是属于七月份的节气，正常来说立秋交节的农历时间在七月上旬，但是受农历闰月的影响，在有的年份立秋交节的时间在农历六月下旬，我们称之为“早立秋”；而在有的年份，立秋交节的时间在农历七月中旬，我们称之为“晚立秋”。
特别注意：立秋后是处暑节气，处暑是表征农历七月份的中气，因此处暑交节的时间必然在农历七月份，这样才能防止四季脱节，由于节气与节气间隔15天，因此立秋节气的最晚时间不会超过农历七月十五。
老话说“立秋在尾，七月穿袄；立秋在中，热死老牛”。这里的立秋在尾和立秋在中，分别指的就是立秋交节的时间在六月下旬和七月中旬，如果立秋交节的农历时间在六月下旬，即是“早立秋”，那么根据我们老祖宗的经验，这预示着到了农历七月份的时候会相对冷，即立秋后冷天来得早；而如果立秋交节的农历时间在七月中旬，那么根据我们老祖宗的经验，这预示着立秋后炎热的天气还要持续很长时间，秋天会相对炎热。
那么老话有没有道理？立秋到来的农历时间早，那么预示着冷天来得早，这样我们就会感觉比较冷；而如果立秋到来的农历时间晚，那么预示着冷天也会来得要晚，这样我们会感觉比较热，可以说老话很有道理。
今年立秋在那？今年8月7日立秋，立秋当天的农历时间为七月初四，属于七月的上旬，正符合《月令七十二候集解》中“立秋，七月节”的解释，可以说今年的立秋不早也不晚，即今年既不是“早立秋”，同时也不是“晚立秋”，这预示着立秋后冷天不会来得过早，炎热的天气也不会持续太久，即年景会比较好。
总结，根据我我们老祖宗的经验，立秋到来的农历时间越早，那么就预示着立秋后冷天会来得比较早；而如果立秋到来的农历时间越晚，那么就预示着立秋后炎热天气持续的时间会比较长。今年是七月上旬的立秋，立秋的时间不早不晚。
希望今年风调雨顺，五谷丰登！
