①、保持身材、学会打扮，投资自己，让自己精致美丽。

②、30岁开始抗衰吧，不然有一天会突然发现断崖式衰老了。

③、让过去的彻底过去，往事不能回头看，记性差一点，你会更幸福。

④、不要傻到用自己的掏心掏肺去唤醒一个人的良知的。而且，良知这个东西，有就是有，不存在唤醒。

⑤、放弃低质量的社交，多和那些能给你带来能量的人交往。

⑥、一定要分清楚自己的事、婆家的事、大家的事。

⑦、做任何事情都不需要动情绪，保持平静平和就是最好的保养。

⑧、内核稳，不管在谁前面，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺。

⑨、张爱玲曾说过，“多去争取别人抢不走的东西，比如思维，比如身材，比如气质，比如快乐。”这句话适合所有年龄段的女孩子。

⑩、如果什么都没有，那就尝试运动，爱上一样运动，比如跑步，流汗多了，流泪就少了！

①①、能搞钱就一定要尽量多搞钱，什么事情都没比搞钱更重要。一定要有钱，所有关系都靠不住，另外不要把心里话跟任何人说，记住！是任何人！

①②、记住，这是你最好的年纪，无论做什么都趁现在！

给中年女性的建议：慢下来，静下来，照顾好自己，未来还长，不必慌张。