生育难，尤其是大龄女性生育更加难上加难~

注意：女性生育年纪一旦到了35岁，档案本上立马扣上大龄的帽子，也就是高危产妇，哎，没办法!

那么话说回来，大龄女性如何才能顺利怀孕呢?

1、生育过程做到了如指掌

和男性相比，女性的生育力更加直观，一般女性从月经初潮，代表着生育力的开始。随后月经周期逐渐稳定，生育力也趋向稳定。到了绝经期，生育力开始慢慢衰退直至消失!

随着社会节奏加快，晚婚晚育的人群也越来越多，正是因为生育年龄的推迟，女性的生育能力也逐渐下降。

2、知道年龄对生育的作用

大龄女性生育力随年龄衰退的过程主要是由卵泡数量的减少和卵子质量的下降决定的。

壹

卵泡数量

女性一生中只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵。这个过程就好比，本来你有一座森林，后来还剩几棵树，一段时间过去还剩下一颗，最后发现只剩下树枝。尤其女性到了35岁以后，卵泡减少的速度更会加快。

贰

卵子质量

随着年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，直接影响了卵子的质量。而卵子质量是女性是否能够怀孕的最重要因素之一。大龄女性卵子数量少，质量差，孕育这件事与适龄女性相比，那真的不容易了。

3、评估好自己的生育能力

在众多方法当中，评估卵巢储备功能是大龄女性正确了解自己生育能力的方法之一，包括：AMH、超声检查等!

值得注意的是，除了评估卵巢功能，要想对生育能力有一个全面客观的了解，备孕一族还应该在医生的指导下判断输卵管是否通畅，以及子宫内膜容受性等。

特别注意：大龄女性必要时可以借助试管助孕年龄> 35岁的妇女如备孕未果，应尽快到医院做不孕症检查必要时刻可借助试管婴儿助孕。

只要坚持，只要努力，大龄女性也能迎来“生育”的春天，加油！