心脏病加重前,眼睛先呼救!眼睛若有这5个表现,一定要及时检查

行平双 2025-01-09 14:05:16

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心脏病的信号,真的会从眼睛里“泄露”出来吗?答案是肯定的。 很多人以为眼睛只是用来看世界的“窗户”,殊不知,它也可能是身体健康的“晴雨表”。尤其是在心脏病风险增加时,眼睛往往会率先发出“求救信号”。

眼睛的“心事”:心脏和眼睛有什么关系?

在医学上,眼睛常被称为“全身健康的窗口”。心脏病作为全球最常见的慢性疾病之一,其发病前的某些表现,常常会反映在眼睛上。 为什么呢?这背后有一个简单却重要的原理:人体的血液循环系统是一个整体,而心脏是血液循环的“发动机”。

当心脏功能出现问题时,血液循环也会受到影响,而眼睛作为微血管密集分布的区域,往往最早感受到这种变化。

举个例子,视网膜血管是全身微血管的一个缩影。当心脏供血不足、血压异常或血脂升高时,视网膜血管可能会出现出血、栓塞等问题,甚至导致视力模糊或暂时失明。眼睛的不正常表现往往能够为潜在的心脏问题敲响警钟。

眼睛“呼救”的5个信号,你是否忽略了?

以下五种眼睛变化,可能与心脏健康密切相关。如果你发现自己有类似表现,千万别掉以轻心。

1。 瞳孔周围出现白色环圈:心血管疾病的“名片”

这种白色环圈在医学上被称为“角膜老年环”。虽然名字里带着“老年”二字,但它并非老年人的专属。 角膜老年环的形成与血脂异常密切相关,尤其是高胆固醇和高甘油三酯水平。

一个真实的例子:2018年《英国医学杂志》的一篇报道中提到,一位40多岁的男性因视力模糊就诊,医生发现他的眼睛瞳孔周围有明显的白色环圈。进一步检查发现,他的低密度脂蛋白(“坏胆固醇”)水平严重超标,心脏冠状动脉已有明显堵塞迹象。

医生提醒: 如果发现自己或家人眼睛有类似白圈,尤其是还伴随胸闷、心悸等症状,应尽快进行心脏检查。

2。 视力突然模糊或短暂失明:可能是“小中风”警告

视力突然模糊或失明,尤其是单眼短暂失明,可能是视网膜中央动脉阻塞的表现。这种情况往往和心脏问题有关,比如心房颤动或动脉硬化引发的血栓脱落。

一个经典案例:1975年,英国著名作家阿加莎·克里斯蒂在一次采访中提到,她年轻时曾经历过一次“眼前突然一片黑暗”的情况。当时她并未在意,但几年后被确诊为心脏病。医生推测,她当时可能经历了一次“小中风”,即短暂性脑缺血发作。

医生提醒: 如果你有类似经历,要检查眼底,还需要进行心脏和脑血管评估,以避免更严重的心血管事件发生。

3。 眼睑浮肿:是“没睡好”

很多人早晨起床后会发现眼皮浮肿,常以为是熬夜或饮水过多导致的。但如果眼睑浮肿长期存在,甚至伴随下肢水肿、呼吸困难等症状,可能与心脏功能衰竭有关。

这是因为心脏泵血能力下降时,身体会出现液体潴留,最先表现为下肢和眼睑的浮肿。

医生提醒: 眼睑浮肿虽不一定是心脏病,但持续性或反复发生时,需警惕慢性心力衰竭等疾病的可能性。

4。 眼白发黄:心脏病的“间接线索”

眼白发黄通常被认为是肝脏疾病的标志,但它也可能与心脏病有关。某些类型的心脏病会引发溶血性贫血,导致胆红素水平升高,从而出现眼白发黄的现象。

某些心瓣膜疾病(如心脏二尖瓣狭窄)可能会导致红细胞破裂,进而引起贫血和黄疸。

医生提醒: 如果眼白发黄伴有乏力、心悸等症状,应及时检查心脏功能。

5。 眼底出血或黄斑水肿:心血管“红灯”亮起

眼底的视网膜血管极其脆弱,当心脏病导致血压升高或血糖失控时,可能引发眼底出血或黄斑水肿。这些问题会影响视力,还可能提示心脑血管疾病的风险。

2015年《柳叶刀》的一项研究指出,眼底微血管病变的患者,未来发生心血管事件(如心梗、中风)的风险高出普通人一倍以上。

医生提醒: 定期进行眼底检查,能保护视力,还能帮助早期发现心血管疾病。

从眼睛到心脏:如何防患于未然?

1。 定期体检,别让“隐形杀手”有机可乘

眼睛和心脏的问题,往往是慢性疾病长期发展的结果。 每年进行一次全面体检,尤其是血脂、血压、血糖和心电图的检测,能够帮助早期发现问题。

2。 均衡饮食,给心脏和眼睛“加营养”

健康的饮食,是预防心血管疾病的基础。 建议多吃富含抗氧化剂的食物,比如绿叶蔬菜、深海鱼类和坚果,这些食物有益于心脏,也能改善眼部血液循环。

3。 戒烟限酒,保护血管健康

烟草中的尼古丁和酒精会损伤血管内皮,加速心血管和眼底问题的发生。戒烟限酒是对心脏和眼睛最直接的保护。

结尾:心脏和眼睛的健康,都是“看到”的责任

眼睛是心脏健康的“预警器”。当眼睛发出“异常信号”时,不要只是盯着眼药水和眼科医生,更要警惕背后可能存在的心脏问题。正如一句医学谚语所说:“看得见的症状,往往藏着看不见的危险。”

心脏病并不可怕,可怕的是我们忽视了身体的种种求救信号。从今天开始,关注自己的眼睛,保护自己的心脏,让健康真正“看得见”!

信息来源:

《柳叶刀》(The Lancet),2015年关于眼底微血管病变与心血管疾病风险的研究

《英国医学杂志》(BMJ),2018年关于角膜老年环与心血管疾病的关联报道

世界卫生组织(WHO)关于心血管疾病防控的官方指南

本文所述内容,均基于现有科学知识和中医理论整理而成,旨在为读者提供健康科普信息。如有任何健康问题请咨询专业医生。

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