大家好，我是张医生，痰湿体质的人呢，舌苔往往厚腻，如同覆盖了一层油腻的物质，不易刮去。这种厚腻的舌苔不仅影响美观，更是体内痰湿过重的直观反映。如果你经常胃胀腹胀，口中黏腻不爽，痰多，消化不良，头油，大便粘马桶，四肢无力等。那么何正确祛痰除湿，就是改变你油腻人生的关键。

不过不同原因引起的痰湿呢，调理方法也不同，这首先啊就需要咱们先找到产生痰湿的根源才行。咱们以这个患者舌象为例，一起来看看改如何调理吧。

通过观察这位患者舌象，我们可以发现这位患者的舌面呢除了厚腻的舌苔之外，还有着舌边鼓胀和舌质偏白的情况。

那在中医里面讲，这舌边鼓胀是肝气不畅的表现。肝气不畅会导致气机郁结，进而影响津液的代谢和排泄，加重痰湿的形成。而痰湿体质的人，舌色往往偏白，缺乏红润。这是因为脾肾阳虚，水液无法被蒸腾转换为津液，直接成为废水储存在体内，导致舌体缺乏血液的滋养。

那像这位患者的情况咱们调理起来，首先要疏肝解郁，畅通气机。肝气不畅是导致痰湿形成的重要原因之一。通过服用柴胡疏肝丸等疏肝解郁的药物，可以恢复肝气的畅通无阻，使津液得以正常流动，减少痰湿的形成。同时，保持良好的心态和情绪稳定，也有助于疏肝解郁，改善痰湿体质。

其次，要温补脾肾之阳，蒸腾水液。脾肾阳虚是导致痰湿体质的另一个重要因素。通过服用附子理中丸等温补脾肾之阳的药物，可以增强脾肾的运化功能，使水液得以被蒸腾转换为津液，减少废水的生成。同时，适量食用温补的食物，如羊肉、生姜等，也有助于温补脾肾之阳。

最后，要化痰祛湿，健运脾气。痰湿体质的人，体内已经形成了大量的痰湿。通过服用六君子丸等化痰祛湿的药物，可以消除已经形成的痰湿，改善舌苔厚腻的症状。同时，六君子丸还能够健运脾气，增强脾胃的运化功能，进一步巩固调理效果。

好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！