狗狗不会说话，无法像人类一样倾诉内心的烦恼与压力，它们只能通过行为和身体状态来传达。

就像人类在面临压力时，肌肉会不自觉地紧张一样，狗狗对于压力也会有反应，比如：

狗会频繁抖动身体、耳朵持续警觉地转动，甚至会出现一些看似异常的行为，比如过度舔舐自己的爪子或身体某部位，直至毛发稀疏或受伤。

那么压力大的情况下，狗狗睡眠会变得怎么样呢？

一、压力对于狗狗睡眠的研究实验

匈牙利科学院下属的认知神经科学与心理学研究所的一组研究人员，进行了有关情绪体验对狗狗睡眠模式影响的最新研究。

这个实验是怎么进行的呢？

1、研究员将16只狗，分别进行两次测试。第一次给狗狗积极的体验，第二次给狗狗提供消极的体验。

2、先进行的是积极实验：这组实验中，人员对狗狗都是关爱和玩耍，包括：与狗狗玩拔河游戏，多次的抚摸，温柔的交流等等。

3、间隔几天之后，开始对16只狗进行下一组消极的实验。

4、随后的消极实验是：实验人员将每只狗独自留在测试室，然后一个陌生人进入房间，径直走到狗狗跟前下来，同时以某种威胁的方式直接盯着狗，让狗产生恐惧。

实验结果：

实验人员随后记录和统计两次实验的数据，正如预期的那样，情绪差异确实影响了狗的睡眠。

但令人惊讶的是，这些影响的性质似乎与在人们身上看到的相反。

在人类中，负面和压力性体验往往会导致入睡困难，但是狗狗的实验的结果表明，在负面情绪发作之后，狗会更快入睡。

这个真是让人没有想到，研究人员推测，这可能是狗狗在利用睡眠作为一种保护策略，因为睡眠使狗能够从心理上摆脱压力。

二、进一步研究，其实压力大对于狗睡眠有很大影响

看到这里，很多人可能说，对于狗狗来说，能更早睡了，那不挺好的吗？

不是这么简单，其实紧张的情绪，还是会影响狗狗的。

研究人员进一步研究发现：

1、与有积极经历的狗相比，压力大的狗在REM（快速动眼期）睡眠中，花费的时间要多得多。

这意味着：狗狗花了更多时间做梦，也就是狗狗大脑中的紧张感一直没有消除掉。

2、尽管承受坏情绪压力的狗，比具有积极情绪体验的狗的睡眠时间多约10％，但记录它们的大脑在睡眠过程中所发生的情况表明：

压力大的狗狗，在深度睡眠阶段所经历的时间更少。

也就是，别看狗狗貌似睡得早，但是它们的睡眠质量变得差，很难熟睡。

通过这个实验可以知道，那些陪伴在我们身边的狗狗，被你骂一顿之后，可不是你想的那样没心没肺的呼呼大睡。

其实狗狗们也会压力大，而不能真正好好的睡一觉。

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