一、每天坚持早睡,尽量在晚上10点睡觉,熬夜之后身体会散发一股氨气,皮肤也会分泌油脂过多,也会有一股油腻腻的气味。所以,要养出体香,一定要早睡。
二:平时多饮花茶:茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、金银花、丁香花茶等。养出自带香气体质。
三、多吃富含维C和维E的食物,苹果、西红柿、西柚、菠萝等。帮助肌肤抵抗氧化,让皮肤不易油腻,
四、身体肌肤认真护理,下班后立刻洗澡,洗好澡之后,及时涂身体乳,时间久了,皮肤又香又白。
五、夏季容易出汗,可以在出门之前用止汗滚珠或止汗喷雾。可以让你一整天都清清爽爽的。
六、买洗衣液的时候顺手买一瓶自己喜欢的香味柔顺剂,洗衣服的时候搭配着使用,在太阳下晒干后衣服会保留淡淡的香味。
七、勤洗头特别是在夏天容易出汗的季节,头发是最容易残留香味的地方,洗发水购买自己喜欢的香型,让自己的头发干净清爽不油腻。
八:肠胃不好,会有口气,平时少吃辛辣刺激的食物,少油少盐的清淡饮食也有助于清新体味。
九:多喝水,多温水,多嘘嘘,多排便。把身体垃圾和毒素及时排出。
九个小方法,养成香气扑鼻的体质,做个香香的美女!