文/楠芝
莫里斯·梅特林克说,只有在你面对自己的焦虑和不安时,你才能真正地了解自己,你也才能真正的成长。
所以焦虑并非是坏事,反而是好事。
在自己焦虑了,难受了,就在心里告诉自己,那是自己想要变好。
心里勉励自己,你可以的,相信自己!
一次次的勉励,一次次地相信,最终就会造就一个个越来越好的自己。
佳佳说,每当碰到困难的时候,我都会把它当作成功的垫脚石,所以我也就一次又一次的成功了。
所以,在大家的眼里是绝境,但是在你的眼里是绝处逢生,在大家的眼里是悲伤,在你的眼里却是另一种意义。
不要害怕焦虑,当我们不害怕,当我们去正视的时候,所有的问题都不是问题,所有的安排都是最好的安排。
焦虑了,拐个弯,你就赢了!
01、情感焦虑了,那是增进感情的机会。
小然说,恋爱的时候,对方什么都听自己的,脾气很好,很温柔。
也笃定了自己这辈子要找的人就是对方。
当踏入了婚姻,随着时间的流逝,对方有时候很暴躁,有时候会骂人。
所以小然情感焦虑了。
小然忽略了一个事实,人心是会变得,因为周围的一切都在变。
如果自己适应不了,如果自己接纳不了,那么吃亏,难受的还是自己。
也许恋爱的时候对方没有那么大的压力,只需要和你谈谈感情,但是结了婚之后,肩上的担子重了,责任更大了,压力也更大了。
所以不知不觉的变得很烦躁,脾气也就越来越大。
为什么一定要往坏处想呢?
不如想一想,是不是自己最近对另一半的关心缺少了?是不是对方最近发生了什么事?是不是对方需要自己的帮助?
当我们不在意自己的感受,当我们站在另一半的角度替他着想,即便是隔阂出现了,矛盾有了,渐渐的也就会大事化小,小事化了,感情越发的深厚。
所以情感焦虑了,其实是增进感情的机会。
02、工作焦虑了,那是前程似锦的征兆。
都说时间不够用,都说工作太忙了,忙地连吃饭的时间都没有,忙得连上厕所的时间都没有。
为什么不这样想呢?或许自己正在走上坡路。
最近这段时间为什么这么忙呢?那是不是自己技能下降了?那是不是该提升自己了?是不是自己最近的身体吃不消了?
这是一个很好的信号,能够让我们查漏补缺,能够让我们成长。
该提升技能就提升技能,该是好好休息那就好好休息,钱是赚不完的,身体在,所有的一切才皆有可能。
休息好后,重新轻装上阵,我们就能够走得越来越好。
就好像是电灯,需要连接电线,才能够发光,照亮房间。
所以不要害怕工作焦虑,往往是提醒我们该拐弯了。
我们不断的总结,不断的学习,不断的改变,在人生的这条道路上,我们会收获累累硕果,我们会迎风绽放。
正确地看待工作焦虑,不要庸人自扰,更不要想太多,前程似锦往往就藏在背后。
愿我们能放平心态,坦然的接纳一切,让前程一片坦途。
03、生活焦虑了,那是一帆风顺的前提。
给自己定的目标是每天5:30起床,因为孩子要上学,自己要上班。
日复一日,年复一年,熬过了春夏秋冬,熬过了风风雨雨,可是自己的内心似乎有些疲惫了。
有时候莫名的觉得心酸,心累。
怎么感觉活着那么不容易呢?怎么活着那么难呢?
每天三点一线,家里,学校,上班的地方,重重复复,自己似乎想要逃离这样的怪圈。
其实是生活焦虑了,往往是因为自己想要突破了,自己不想要一成不变的生活,想要更好的生活。
这是一个好的征兆,自己可以重新规划自己的生活,调整自己的状态。
或许可以增添一些自己的兴趣爱好,哪怕是学一首新歌,哪怕是学一道新菜。
这些都在时间的范围内,往往能够让我们减压,往往能够让我们忘却很多烦恼,往往能够让我们的生活变得更加的丰富幸福。
所以,生活焦虑了,不如反着来,换个活法,你的人生更精彩。
总之,焦虑了,无论是不是情感焦虑?工作焦虑?生活焦虑?拐个弯,你就赢了!
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