长期持有一只股票，并且每天反复进行“T+0”操作，能否赚到钱，是很多投资者关心的问题。理论上，这是一种通过短线高抛低吸，降低持仓成本的策略。如果操作得当，确实可能带来可观的收益，甚至在长时间内实现数倍的利润。然而，这种策略并非适合所有人，它需要满足几个关键条件。

要想通过长期持有和做T获利，首先，选择一只好的股票是基础。所谓的“好股票”具有以下几个特征：

业绩稳定且成长性好。公司的基本面决定了股票的长期趋势，只有那些盈利能力强、行业地位稳固的公司，才能在股市中走出中长期的上涨行情。如果持有的是一家问题频发、业绩下滑的公司，股价长期低迷，即便你有精湛的做T技巧，最终也很难避免亏损。

中长期趋势向好。股票的中长期趋势是决定是否适合长期持有的重要参考。如果股票处于长期下跌通道中，频繁的做T操作只会增加交易成本和风险。

做T的核心在于降低持仓成本，但并非每次操作都能成功。为了保证长期盈利，需要具备较高的看盘能力和技术分析水平。以下是几个关键点：

提高成功率。每天的股价波动不大时，强行做T只会增加交易成本（如佣金、印花税等），甚至适得其反。因此，需要具备敏锐的市场嗅觉，当股价波动剧烈时才能抓住机会。比如，当股价突然拉升但没有封上涨停板时，会有短暂的回落，可以在这时候高抛低吸。

避免频繁操作。并不是每天都适合做T。当日内波动不足以覆盖交易成本时，强行操作反而得不偿失。应根据市场情况灵活调整操作策略，避免为了做T而做T。

科学的仓位管理是做T的关键。长期持有股票的同时，保留部分仓位用于日内T+0操作，是降低风险、提高收益的有效方法。通常，可以将总仓位分为两部分：

保留50%的仓位不动。这部分仓位是长期持有的基础，任何时候都不应轻易动摇。确保了即便短期做T失败，依然能够从长期趋势中获益。

灵活运用剩余50%的仓位进行日内操作。行情好的时候可以满仓做T，行情不好的时候则保持半仓，避免过度暴露风险。同时，应在股价剧烈波动时寻找机会，比如突然拉升或大幅下跌，都是做T的良机。

很多投资者在做T时容易产生“追涨杀跌”的心理，这实际上是非常危险的。正确的做法是逢低买入，逢高卖出，通过日内小幅获利逐步降低成本。虽然这样的操作不会让你一夜暴富，但长期来看，细水长流的收益反而更加稳健。

此外，做T需要极强的自律和耐心。股市中充满了短期的波动和随机性，投资者在操作时必须时刻保持冷静，避免受到短期情绪的影响。

每天做T并长期持有一只股票，理论上是可以通过降低持仓成本来获得可观收益的，但前提是你要具备很强的技术能力、市场判断力以及良好的心态。同时，股票本身的质量、市场环境，以及你的操作纪律，都会直接影响最终的收益。

因此，如果你是一个技术娴熟且有足够时间跟踪市场的投资者，这种策略或许适合你；但对于大多数人来说，频繁的操作可能并不是最佳选择，长期稳健的投资策略才是更安全的途径。