双椒炒鸡腿，一道色香味俱全的家常好菜，不仅美味可口，而且营养丰富。学会这道菜，让您在餐桌上大放异彩！

准备食材：

新鲜鸡腿 3-4 个、青椒适量（根据个人口味，喜欢辣点可以多放）、红椒适量、姜蒜适量、生抽两勺、料酒一勺、蚝油一勺、盐适量、白糖少许、胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量。

前期准备：

1. 处理鸡腿：将鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，方便入味。然后把鸡腿肉从骨头上剔下来，切成小块，放入碗中备用。

2. 腌制鸡腿肉：在装有鸡腿肉的碗中，加入一勺生抽、一勺料酒、适量胡椒粉、少许盐和适量淀粉，用手抓匀，腌制 15 - 20 分钟。这样可以让鸡腿肉更加入味，炒出来口感也更嫩滑。

3. 准备配菜：青椒和红椒洗净去籽，切成小块。姜蒜切末备用。

烹饪步骤：

1. 热锅凉油，油稍微多一点，待油烧至六成热时，将腌制好的鸡腿肉放入锅中。用中小火慢慢煎，不要着急翻动，让鸡肉一面煎至金黄后再翻面，这样可以保证鸡肉外酥里嫩。一直煎至鸡肉表面变色，熟透后盛出备用。

2. 锅中留少许底油，放入姜蒜末爆香。姜蒜末的香味一出来，整个厨房都充满了诱人的香气。

3. 接着放入切好的青红椒块，大火快速翻炒。翻炒一会儿，让青红椒断生，这个过程中可以加入一点点盐，给青红椒入点底味。

4. 青红椒炒得差不多时，将煎好的鸡腿肉倒入锅中，与青红椒一起翻炒均匀。

5. 开始调味，加入一勺生抽、一勺蚝油、少许白糖提鲜，根据个人口味适量添加盐。然后快速翻炒，让所有的调料都均匀地裹在食材上。

6. 继续翻炒片刻，让鸡肉充分吸收双椒的香味和调料的味道。翻炒的过程中，您能闻到那越来越浓郁的香气，让人垂涎欲滴。

7. 最后，可以淋上一点水淀粉勾芡，让汤汁变得浓稠一些，这样菜品看起来更加诱人，口感也会更好。

注意事项：

1. 切鸡腿肉的时候，大小尽量均匀，这样在炒制过程中才能保证成熟度一致。

2. 煎鸡腿肉时，要控制好火候，避免火太大导致鸡肉表面焦糊而内部还未熟透。

3. 青红椒下锅后要大火快炒，这样可以保持其脆嫩的口感和鲜艳的色泽。

经过一番努力，美味的双椒炒鸡腿就出锅啦！将这道菜盛入盘中，红的、绿的、棕的，色彩斑斓，香气扑鼻。尝一口，鸡肉鲜嫩多汁，双椒清脆爽口，带着微微的辣味，让人食欲大增。无论是搭配米饭还是面条，都能让您吃得满足又开心。

快来试试这道双椒炒鸡腿吧，相信您一定会爱上它的！一定能够成功做出这道美味佳肴，为家人和朋友带来惊喜和满足。