早餐：红薯米糊，奶香红薯卷

午餐：黄瓜炒蛋，胡萝卜山药牛肉汤

晚餐：土豆牛肉盖饭

早餐：核桃黑豆浆，小面包

午餐：清炒娃娃菜，油焖大虾

晚餐：芋头排骨面

早餐：鲜虾馄饨

午餐：清炒菠菜，清蒸带鱼

晚餐：三色丁炒牛肉，西红柿鸡蛋青菜汤

早餐：奶香果蔬馒头，红薯米糊

午餐:清炒娃娃菜，鳕鱼鲜虾饼

晚餐：土豆牛肉时蔬炒饭

早餐：鲜肉馄饨

午餐：红烧牛肉，豆腐蔬菜鸡蛋羹

晚餐：红烧牛肉面

早餐：旺仔小馒头，米汤

午餐：清蒸罗氏虾，清炒西葫芦

晚餐：清炒娃娃菜，红烧带鱼

早餐：烤红薯

午餐：黄瓜炒肉

晚餐：番茄土豆炖牛肉

早餐：奶香包

午餐：酸甜里脊肉

晚餐：冬瓜肉沫盖饭

早餐：奶香果蔬馒头

午餐：红烧皖鱼

晚餐：西红柿鸡蛋蝴蝶面

早餐：蓝莓奶昔

午餐：三色肉丁

晚餐：炒西兰花

早餐：红薯小圆子

午餐：山药炒肉

晚餐：蛋

早餐：绿豆沙牛乳

午餐：罗氏虾

晚餐：肉末茄子烩饭

早餐：玉米

午餐：红烧豆腐

晚餐：玉米排骨高汤面

大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。