在人生的旅途中，我们都怀揣着梦想与追求，渴望成为更好的自己，实现人生的价值。

而在这条充满挑战与机遇的道路上，管住自己、沉淀自己、改变自己，成为了我们走向成功的必经之路。这不仅是对自我的一种修炼，更是一种积极的人生态度。

1、管住自己

管住自己，是自律的体现，是一切成就的基石。富兰克林说过：“如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。”管住自己的时间，合理规划，才能让每一分每一秒都发挥最大的价值。

他深知时间的宝贵，通过管住自己的行为，拒绝了无意义的社交和娱乐，全身心投入到文学事业中，为中国现代文学的发展做出了巨大贡献。

在生活中，我们也常常面临各种诱惑。美食的诱惑、游戏的诱惑、懒惰的诱惑……这些诱惑如同无形的枷锁，束缚着我们前进的脚步。然而，只有学会管住自己，抵制这些诱惑，我们才能朝着目标坚定前行。

比如，想要保持健康的体魄，就需要管住自己的嘴，合理饮食，拒绝高热量、高脂肪的食物;想要提升自己的知识储备，就需要管住自己的娱乐时间，多读书、多学习。

管住自己，就是要在面对诱惑时，坚守内心的原则和目标，用坚强的意志控制自己的行为。

2、沉淀自己

沉淀自己，是积累的过程，是厚积薄发的准备。“博观而约取，厚积而薄发。”苏轼的这句名言告诉我们，只有广泛地学习、深入地积累，才能在关键时刻展现出自己的实力。

古往今来，无数仁人志士通过沉淀自己，实现了人生的飞跃。司马迁遭受宫刑后，并没有一蹶不振，而是选择沉淀自己。他发愤著书，遍访古迹，查阅大量史料，经过多年的积累和创作，终于完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。他在困境中沉淀自己，让自己的思想和学识不断升华，最终为后人留下了一部不朽的史学巨著。

在当今社会，信息爆炸，人们往往过于浮躁，追求短期的利益和快速的成果。然而，真正的成长和进步需要时间的沉淀。

我们要静下心来，学习专业知识，提升自己的技能，积累人生经验。无论是学习一门外语，还是掌握一项专业技能，都需要我们耐得住寂寞，坚持不懈地努力。只有在沉淀的过程中，我们才能不断充实自己，让自己的内心更加丰富，让自己的能力得到提升。

3、改变自己

改变自己，是成长的必然，是适应时代发展的需要。“穷则变，变则通，通则久。”当我们所处的环境发生变化，或者我们在前进的道路上遇到阻碍时，就需要勇敢地改变自己。

马云在创业初期，中国的互联网行业还处于起步阶段，人们对电子商务的认知非常有限。

然而，马云并没有被困难吓倒，他敏锐地察觉到了互联网行业的巨大潜力，毅然决定改变自己的职业方向，投身于电子商务领域。

他不断学习，勇于创新，带领团队创建了阿里巴巴，改变了中国人的购物方式，也改变了中国的商业格局。

改变自己，并不是一件容易的事情，它需要我们有勇气打破固有的思维模式和行为习惯，去尝试新的事物，接受新的挑战。

在这个过程中，我们可能会遇到失败和挫折，但这些都是成长的宝贵经验。我们要相信自己的能力，勇敢地迈出改变的第一步，不断调整自己，适应时代的发展。

管住自己、沉淀自己、改变自己，这三者相辅相成，缺一不可。管住自己，让我们有自律的能力，抵制诱惑，朝着目标前进;沉淀自己，让我们不断积累知识和经验，提升自己的实力;改变自己，让我们适应变化，在成长的道路上不断突破自我。

在人生的道路上，让我们以自律为舟，以积累为帆，以改变为桨，在风雨中砥砺前行。

不断地管住自己、沉淀自己、改变自己，相信我们一定能够实现自己的人生价值，创造出属于自己的辉煌人生。

让我们从现在开始，用行动诠释自我的成长与蜕变，向着心中的梦想奋勇前进 。