看看古诗中“窗含西岭千秋雪”“北风卷地白草折”，字里行间中都能感受到一股寒气扑面而来。
但是在古代的他们可没有羽绒袄，甚至连棉被都没有，那么他们都是如何挺过寒冬的呢？
一、古代的“冬日暖胃指南”要说古人过冬最离不开的，那必须是“火”，寒风呼啸的冬夜，要是没有火，那滋味儿可真不好受，所以从远古时代开始，人们就琢磨着怎么用火来取暖。
最初大家围着篝火烤火，后来慢慢发展出了各种各样的取暖设施，简直就是古代版的“中央空调”。
早在先秦时期，咱们的祖先仰韶文化时期的人们，就已经开始在房子中间挖个坑，垒上石头，这就是最早的火塘了。
这不仅就可以一边取暖，一边做饭做饭，真是一石二鸟，到了秦汉时期，皇宫和贵族家里就更高级了，出现了壁炉和火墙，烧起木炭来，整个屋子都暖洋洋的。
而对于普通老百姓来说，火炕则是最常见的取暖方式，尤其是在北方。
南方的冬天虽然没那么冷，但也潮湿阴冷，所以火盆就成了家家户户必备的取暖神器，一个铜盆或者铁盆，里面放上烧红的木炭，就能驱散寒意，带来温暖。
除了这些“大家伙”，古人还发明了一种便携式取暖设备手炉，这玩意儿小巧玲珑，可以揣在袖子里，走到哪儿带到哪儿，简直就是古代版的“暖宝宝”。
特别是文人雅士，对手炉更是爱不释手，不仅可以取暖，还能彰显身份和品位，当然光靠“外部供暖”还不够，古人也很注重“内部热能补给”。
也就是吃东西来抵御寒冷，在古代，冬天进补可是个传统，早在两千多年前的楚的人们就已经形成了冬季食补的习俗。
冬天当然要吃点热乎的，热腾腾的汤、香喷喷的肉菜，想想就流口水，在湖北和四川地区，类似“火锅”的吃法也早就出现了。
一家人围着锅子，热热闹闹地吃着，暖身又暖心，而说到暖身，怎么能少得了酒？古人认为，喝酒不仅可以驱寒，还能活血通络。
所以在冬天，温酒就成了家家户户必备的饮品，还有各种各样的温酒器皿，比如温酒壶、温酒樽等等，可见古人对温酒的重视。
二、穿什么抗冻在古代，要想冬天不受冻，首先得穿得暖和，不过在棉花出现之前，古人的御寒“装备”可不像现在这么丰富多样。
有钱人家自然是“家里有矿”，冬天可以穿上貂皮、狐皮、羊皮等制作的裘衣，风度温度两不误，妥妥的古代“时尚达人”。
貂皮、狐皮这些皮草不仅保暖效果一流，而且还非常耐用，一件好的皮裘可以穿好多年，甚至可以作为传家宝一代代传下去。
但对于普通老百姓来说，这些东西根本买不起，主要都是买一些简单的麻布衣服。
这些衣服虽然透气性好，夏天穿很舒服，到了冬天保暖性就差远了，抵御风寒的效果非常有限。
勤劳智慧的古人并没有向寒冷低头，他们竟然发明了“纸衣”。你没听错，就是用纸做的衣服。
这可不是我们平时用的那种一扯就破的纸，而是用特殊工艺处理过的植物纤维纸，有点类似于今天的无纺布。
这种纸衣轻便透气，而且成本低，最重要的是，它有一定的保暖效果，在唐宋时期，纸衣开始流行，尤其受到贫苦百姓的欢迎，成为他们冬日里重要的御寒装备。
唐代诗人徐夤就对纸被赞不绝口，他在诗中写道：“披对劲风温胜酒，拥听寒雨暖于绵。”
意思是说，盖着纸被，即使外面风再大、雨再冷，也感觉像喝了酒一样暖和，甚至比丝绵被子还要舒服。
南宋诗人陆游也对纸被情有独钟，他曾在诗中称赞纸被“白于狐腋软于绵”，可见纸被在当时不仅实用，还相当受文人雅士的喜爱。
三、温暖革命的到来在皮草昂贵、麻衣不够保暖、纸衣略显粗糙的时代，一种神奇的植物棉花漂洋过海来到了中国，从此中国人的冬天变得不一样了。
宋元时期，棉花开始传入中国，并逐渐在南方地区推广种植，起初人们对这种毛茸茸的植物还不太了解，也不知道它能用来做衣服和被子。
但随着时间的推移，人们逐渐发现了棉花的巨大潜力，用棉花做成的衣物不仅保暖性极佳，而且柔软舒适，比传统的皮毛和植物纤维制品不知道好到哪里去了。
元朝政府也看到了棉花的巨大价值，专门设立了机构来推广棉花种植，这为棉花在全国的普及奠定了基础。
要知道，在古代，政府的支持可是非常重要的，有了官方的推广，棉花种植的规模迅速扩大，越来越多的人开始接触到这种神奇的植物。
到了明朝，开国皇帝朱元璋更是大力推广棉花种植，他颁布了“植棉令”，要求每户农户都要种植一定数量的棉花。
有了这道“圣旨”，棉花种植得到了大规模的推广，棉衣棉被也逐渐走进了千家万户，普通老百姓也能盖上温暖的棉被了。
从“靠抖取暖”到“盖被取暖”，这可是一个质的飞跃。从此，古代的冬天不再那么难熬了，人们终于可以告别寒冷，拥抱温暖了。
结语没想到在科技不发达的古代，古人竟然也掌握了这么多御寒妙招。
从篝火到火炕，从皮毛到纸衣，再到改变了整个冬天的棉花，古人为了对抗严寒，真是想尽了办法，脑洞大开。
虽然他们的方法和我们现在比起来可能有些“土味”，但其中蕴含的智慧和创造力却是无可替代的。
信源
洛阳网 古人的过冬妙招：穿纸裘，盖纸被
青海日报 保暖有方！原来古人这样御寒！
