高血压20年，药物越吃越没效，主任一语道破关键点。

你发现高血压以后，家里人有高血压吗？没有。大概几年了？25年了。20年时间，以后要有个时间，下午三四点钟高，高的明显是吧？那么难受，身体不舒服那么劲，也是下午比较明显。

去医院看过没有？看过很多次。去哪个医院？北京的中医研究所。系统做过检查没有？检查高血压原因，就是什么病？有原发有继发的，做过这些鉴别，他说是原发。原发是吧？诊断原发。

家里有高血压？没有。家人们高兴，你喝酒吗？偶尔喝酒，酒量不大。不大偶尔饮酒。偶尔饮酒，高血压跟什么有关系？对生活有关，除了遗传因素以外，喝酒吃的过咸，肥胖，精神紧张压力大，缺乏运动。你就五样，你就不要，你看你对对对，你缺乏运动，运动少是吧？对，运动少。

你每天有多大量活动？正常上班，你要在手机上能走多少步？在办公室坐，主要是气短。睡觉不好是吧？睡觉睡乏困，入眠难一点。你现在睡几点睡？一般都是12点以后，就睡到几点？正常七八点。白天呢？白天睡。上班都8点上班。8点上班，能睡一个小时不能？吃过中午饭，那你睡眠时间还差不多，你就2点睡到9点了，还有7个小时，再加白天一个小时，8个小时就够了。对。

入睡的时候，入睡困难主要是啥呢？检查血脂高，血脂高，现在一直控制着。现在吃饭呢？原来是在外面吃饭，不在外面吃饭。上个月就减2点，不到不到2.9，现在有冷热的感觉。夏天是这，不是夏天也是这样，只要一动身体一热，感觉也不热，出汗了。出汗了，春秋天也是这样。别人不出汗，别人还冷着呢，我就坐那，温度高一点，怕热。

冬天里，不怕冷，冬天别人穿着，热大热大，你不喝酒，你咋会真大，爱吃辣的人，还喜欢辣的，能吃点。我现在因为高血压以后，高血压吃辣的就影响不大，吃咸的影响大，口味稍偏重一点，口味淡。4克盐一天，5克盐是多少？有平了，我们天天这样，以后你用一个瓶盖的记忆做3个菜，你尝尝的味道是什么样，你就知道你口味重不重，重以后都减少，他这个胃不好。

这种病是高血压是个行为疾病，什么叫行为疾病？跟你生活有关，生活你改变了，生活不会改变，就跟你感冒了，然后就会，就是说今年吧，我打个比喻，你听完我说完，也是因为季节变化，没穿衣服感冒了，医生一看，下回还不注意季节，不注意天气，这不还犯了，感冒是今年可以，去年就不能动，只要一凉就感冒，今年不感冒。

大便呢？原来是不吃，也拉肚子，不管咋吃啥都那几年，拉了六七年，另外有腹泻病史，出门先找卫生间，没有卫生间不敢出门，情绪有时候还行，头不难受是吧？头不是很明显，你说的还有耳鸣，是吧？没有耳鸣，腰酸巴有，有腰突出，腰间盘突出，就说有什么感觉，你要是受点凉，不舒服，血瘀比较重静脉曲张是不是？跟血瘀有关，就就是寒冷刺激，喜欢冬泳，最热的时候，对自己农村老家，在池塘里边去，30岁之前的时候，我给你开药，你坐外边等一会，一会就可以拿药，坚持吃，没事就会好的，这有好的慢，好的慢快好吧。

我研究这个病，几十年来的中药治疗，效果很好，那开吧开吧。