秋季长高5公分!让孩子告别矮小,家长狠狠心,就3个月的事儿!

琚奶奶讲孩子成长 2024-09-14 14:26:46

经常有家长问我:琚教授,我家孩子身高偏矮,需要干预吗?

我通常会先问家长:你希望孩子将来能长多高?

因为大部分孩子并不是真的矮,干不干预全看家长和孩子的期望。有的家长希望孩子能长高点,或者孩子将来要当主持人、学跳舞、练体育等等,所以对身高有了更高的目标。

按照医学的标准,只有一类孩子是必须要干预的,身高在第三百分位以下,已经达到了矮小症的范畴,如果放任不管,男孩将来可能长不到160,女孩长不到150。

这类孩子去医院看诊,让打生长激素的概率非常高,但很多家长都不想打,因为打针不是一天两天的事,而是一场持久战,孩子每天打一针太受罪了,打针的花费也比较多,普通家长负担不起。

作为一名儿童生长发育大夫,我的建议是:别急着打生长激素,先给孩子3-6个月的时间。

门诊医案

6月初,看诊了一个小男孩,4岁了身高96厘米,已经在矮小范畴,妈妈说近一年就长了4厘米,在班里是最矮的。

这个孩子给我的印象特别深,因为特别瘦,肋骨一根一根的,一问体重才22斤。刚坐下就趴在桌子上,整个人蔫蔫的,没有这个年龄段的活泼劲。

家长也带孩子做过检查,生长激素部分缺乏,生长因子低,当地建议打生长激素,但爸爸非常反对,怕有副作用。

我看了下孩子的情况:

1、爸妈身高172/157,遗传身高171,现在身高落后了10厘米,肯定是有原因的。

2、足月生,出生50厘米,6斤3两,2岁前身高体重都正常。2岁半的时候生过一场大病,住了半个月的院,脾胃伤到了,之后身高就长得慢了。

3、胃口差,吃得少,一吃肉就积食,经常发烧、咳嗽,扁桃体发炎。

4、地图舌,大大的眼袋,嘴巴里有口气。

5、大便干,三四天一次,堵马桶。

6、体质差,经常生病吃药,一个月生病至少两次。

孩子的消化吸收太差了,导致积滞生热,热往上走就容易侵害咽喉,导致咳嗽、扁桃体发炎,热往下走,就会导致便秘。

看着孩子基础问题很多,归根结底就是脾胃太虚了。像这类孩子,基础问题不解决,就是打生长激素效果也不好!

最后,我给孩子开了一个方子,先解决积食、胃口差、便秘的问题,里面包括了:

清热润肠通便的丹皮、炒栀子、柏子仁;

益气养阴的太子参、酒黄精;

消食开胃的鸡内金、炒谷芽、焦山楂;

健脾益气化湿的茯苓、山药、白术等;

......

此外,我还给孩子制定了“90天身高干预计划”,包括每周的营养食谱、运动和睡眠,交代家长严格监督孩子执行。

复诊情况:

1个月的时候复诊,妈妈开心的反馈:孩子这段情况整体都不错,吃肉之后也不积食了,大便基本一两天一次,好多了,这个月都没有生病,变化太大了。

根据孩子情况我又调整了方子,加入了滋补肝肾的白芍,强筋壮骨的川牛膝、骨碎补等,全力助长。

到现在干预了3个多月,孩子长高了5厘米,长速特别好,虽然身高和同学还有差距,但已经不在矮小的范畴了。

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