来自乐乐妈妈的咨询：我家孩子上小学3年级了，照理来说自理能力应该更好了，但也不知道为什么，我发现这孩子更加丢三落四了。他经常找不到自己的东西，家里最常听到的声音就是：“妈妈，我的笔记本不见了”“我的语文课本呢？怎么找不到了？““我的校园卡放到哪里去了……”或者就是我正上班，老就接到他打来的电话，要么作业忘带了，要么课本忘拿了，要么上音乐课忘带口风琴了……总之什么都能忘……还有就是我发现他不仅是专注力不好，做事情也非常没有条理，比如说明明去一个地方就能买齐他需要的东西，但他经常考虑不到，来来回回跑好几家，最后自己还特别生气，和我们发脾气……我们耐心和他说，教他应该怎么统筹安排，根本没用，同样的事情，他能花别人的三、四倍。我现在真是身心俱疲，他也烦躁，我渐渐的也没有耐心了，会冲他生气，李主任，您说孩子这种情况该怎么办？

李树珍主任有话说

门诊中经常遇到家长的咨询，吐槽自家的多动症孩子，做事缺乏条理性，总是丢三落四。

书包和课桌里，经常乱七八糟，什么东西都找不到。不是今天忘了带橡皮，就是明天忘了拿课本；新买的文具，经常没几天，就不翼而飞了。

如果这种事情，在家庭和学校经常上演的话，估计很多A娃父母，都会崩溃不已。的确，组织和管理能力差，是许多ADHD孩子面临的现实困境。

科学研究发现：儿童的组织管理能力越差，学业成绩就越差。如果你看到一个孩子的房间乱糟糟、课桌上始终找不到自己的作业本，交作业拖沓磨蹭。这个孩子大概率学习成绩也不会太好。01

A娃容易丢三落四，条理性差的原因有哪些？

★ A娃的工作记忆障碍大量的研究发现：超过80-85%的多动症患者，都存在工作记忆缺陷。多动症症状，越严重的孩子，组织能力越差。这是由于多动症儿童的短期记忆缺陷引发。如果一个孩子的短期记忆能力存在缺陷，更容易出现一系列的习惯性健忘、迟到、无法在规定时间内完成任务以及适应性差的问题，那么他在未来的职业、个人生活以及社会关系方面，也可能会困难重重。

★ A娃的执行功能缺陷A娃的执行功能存在明显缺陷，导致他们面对复杂的学习任务时，不知道如何下手，搞不清楚先做什么、后做什么。ADHD群体前额叶发育比正常人慢30%，而前额叶是执行功能的生理基础，执行功能是ADHD的核心认知缺陷。因此注意力不足的ADHD孩子，前额叶皮质活动不够活跃,也就导致了A娃在执行任务时，会出现注意力分散、决策困难、计划和组织能力不足等问题。

多动症孩子：从上一个任务过渡到下一个任务的能力，比同龄人要差30-40%左右。任务过渡方面存在困难，会不断消耗A娃的心理能，导致A娃做事时产生畏难情绪。02

父母如何做，让A娃变得更有条理性？

今天给家长分享4个让A娃变得更有条理性的具体建议。

给物品划分特定区域

家长可以培训孩子，每次从哪里取来的物品，需要归放原位，给每个物品划分特定区域，并贴上醒目的提示语，也会帮助孩子更容易找到它们。比如，孩子的作业书籍，放置在专门的书架上。孩子的学习用品，也用专门的收纳箱放置。

定时清理不常用的物品，保证环境整洁有序

环境里的东西摆放太多杂乱，容易分散孩子的注意力，让孩子容易分心。家长可以跟孩子商量：让孩子半个月或一个月，定期做一次大扫除，及时清理一些不需要或者不常用的物品，做到断舍离。

设置醒目的视觉提醒

ADHD孩子对来自视觉方面的刺激，非常敏感，尤其是带色彩的东西。鼓励孩子将每周和每天的时间计划，写在鲜艳的本子上，当孩子做每一项任务时，都能起到醒目的提醒作用。

坚持科学的干预治疗

以上的方式对多动症孩子的行为来说是有一定改善效果的，但一切疾病问题，治本才是关键。如果发现孩子有类似乐乐妈妈表述的情况，还是建议家长尽快带孩子到专业医院进行就诊，早一天接受干预，就能早一天摆脱困扰！如果是已经确诊多动症的孩子，更要坚持科学的干预治疗，同时，家长也要耐心地对待孩子，切不可给孩子过多心理上的压力。