元宝爸爸在跟很多宝妈宝爸聊天交流的时候，听到做多的抱怨就是“我们家儿子太磨蹭了”、“我女儿上个厕所能待半个小时”、“我儿子晚上作业要写到11点，东摸一下，西摸一下”......

这些抱怨的症结，都指向了孩子做事拖拖拉拉、缺乏时间观念的问题上，而这个问题，成为了萦绕在很多家长心头的心病，怎么解决呢？

其实，孩子不是没有时间观念，而是因为时间是一个太抽象的概念，对于大多数孩子而言，很难真正体会。

孩子都知道，早上、中午、晚上要吃饭，晚上要睡觉，因为这是自然的生物钟的作用，也是孩子已经理解的常识性概念。但是，你跟孩子说，可以玩5分钟，孩子却往往容易玩过了头而不记得玩耍该结束了，因为，在孩子的内心里面，对于时间的长度，是没有什么参照基准和概念的。

对于这样的抽象概念，如果不能进行针对性的训练，不能帮助孩子建立时间的认知和意识，将会对孩子的成长带来很多的困扰和麻烦。

而且，科学研究表明，4岁以下的孩子，对于时间几乎没有任何概念，4-8岁的孩子，对于时间的估量极其不准确，只有大致概念，8-15岁的孩子，随着年龄的增长，接受的训练越来越多，时间观念才会逐步成型、稳定。

元宝有个上小学的姐姐，也有一个大大咧咧的妈妈，姐姐小时候主要是妈妈带的多，缺乏对时间观念、意识的训练，以至于上了小学之后，拖拉的毛病开始显现出来，对孩子的学习、生活带来了很多麻烦和困扰，也让妈妈后悔不已。

对于这个问题，元宝爸爸陆续采取了一些办法，通过不断的努力、训练，逐渐纠正了一些孩子拖拖拉拉的毛病，现在的姐姐，在守时、自律方面已经改善很多了。

哪些方法呢？元宝爸爸一一分享给大家。

定时器是一种倒计时装置，通常有效时间范围在1-30分钟左右，在孩子玩耍、吃饭、上厕所、画画或者进行任何活动的时候，家长可以通过定时器的设置和使用，跟孩子约定活动的时长，到了时间之后，定时器会自动想起来进行提醒，以告诉孩子，活动时间到了，需要停止下来。

通过这种反复的断时间段的训练、刺激，能够有效的帮助孩子掌握小时间段的时间概念，对5分钟、10分钟到底有多久，慢慢的形成自己的认识。

一般来说，4岁左右的孩子，会开始学习认识钟表，在孩子学会看钟表的时间之后，可以给孩子准备一个闹钟，通过闹钟的方式，让孩子不仅仅建立时长的概念，也能同时建立起一天有24小时、早上、上午、中午、下午、晚上这些时间段的概念。

随着孩子年龄的增长，孩子开始进入幼儿园、小学就读，每天的时间计划开始变得有规律起来，早起、洗脸刷牙、吃早饭、收拾书包、上学、下午放学、做作业、吃完饭、阅读、玩玩具等活动，都需要进行合理的时间分配，这些活动，可以跟孩子一起探讨，制定一个可行的作息时间表，获得孩子的接受、认可，一起监督执行。

通过作息时间表的方式，能够有效的帮助孩子明白计划的意义和必要性，也有助于提高孩子的效率，锻炼自律的能力。

自律检查表类似于成年人最常用的checklist，通过将孩子每天需要完成的活动内容，比如收入房间、复习、预习、晨练跑步、洗碗筷等，列成清单的方式，要求一日事一日毕，每天跟孩子一起检查完成的情况，坚持下去，久而久之，孩子自然养成了自律、时间管理的好习惯。

父母可以跟孩子一起玩一些数数字、数物品的游戏，帮助孩子培养时间观念。可以有几种游戏的方式，一种方式是从1开始数到100，保持一定节奏数下去，让孩子数完之后，看看用掉了多少时间，在保持读数发音清晰的前提下，可以比赛看谁的时间更短，激发孩子的竞争意识和乐趣。也可以采取1分钟内看谁数数更多的游戏方式，能够取得同样的效果。

此外，家里有积木等小玩具的，也可以带着孩子数玩具的数量，结合时间观念训练一起进行。

家长是孩子的榜样，如果家长在要求孩子不拖拉、守时、有时间观念的同时，自己却做不到这些，对于孩子来说，无异于起到反面的效果。因此，父母一定要以身作则，不赖床，不拖拉，保持规律的作息，遵守和孩子的约定，这样才能够有效带动孩子一起参与进来，取得想要的效果。

建立时间观念，对于孩子来说，既充满好奇，又不乏挑战。孩子在这个过程中，难免会出现懈怠、畏难的情绪，作为家长，一定要多正面的鼓励、表扬孩子，激发孩子的积极性和热情。此外，对于孩子在坚持、训练的过程中，出现的问题和偏差，一定要及时跟孩子讨论、指正，帮助孩子改进方法，在这个过程中，家长不能操之过急、不宜批评打击孩子，一定要控制好自己的心态。

我是元宝爸爸，教育实践家，多平台原创作者，分享专业的育儿、教育知识！欢迎关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！