中年少女”学芭蕾

码字看情感 2024-04-17 01:45:03

我老婆对我说,她要跟她的闺蜜一起学芭蕾。我差点没笑出声来,多大岁数的人呢,还要学芭蕾,你没照照镜子看看你的身材!

老婆根本就不理睬我的言语打击,对着镜子自信满满地说,我只不过是中年少女而已,你就等着瞧好吧!

还中年少女,还等着瞧好吧!有你垂头丧气的时候!

也许你不太知道,从前,芭蕾舞一直是 高雅艺术的代名词,是“镜中的花,水中的月”。普通人对其可望不可及,只有当观众的份。

老婆对我一本正经地说。

现今,芭蕾形体训练开始风靡都市,参加训练的女性目的不尽相同,有的出于爱好,有的出于爱美,有的希望减肥,有的希望健身,但大多数人还是希望改善自身的身材和气质。

从运动学角度讲,芭蕾舞是一种无氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,开、绷、直是芭蕾舞的三要素,具有显著收缩肌肉纤维的功效,使人练后身材更苗条,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,造就形体美,因而吸引了众多爱好者。

据观察,练过一段时间芭蕾舞的人,大多身姿挺拔,形体健美,举手投足气质明显优于常人,充满青春的活力。

往昔的药物减肥、理疗减肥、减肥操虽有一定疗效,但代价较大,并一定的副作用,而芭蕾舞形体训练花费不大,而且无副作用,在健身的同时,可培养高雅气质,成为使人形、神都得到提高的极佳健身方式,因而国内芭蕾舞形体训练开展得红红火火,日益普及化、大众化,成为现代女性追求的时尚。

你还别说,老婆为了学芭蕾,功课还是做了不少,但愿她能坚持到底,心想事成,做一名不折不扣的中年少女!

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