口臭是困扰人们的一大恶魔，有了它，不仅自己受不了，也大大影响了正常生活和社交活动。对于注重外貌形象的人来说，更是致命打击。那么，如何去除顽固的口臭问题呢？解决口臭问题，还需对症治疗。因为引起口臭的原因有很多，不同气味的口臭，也指向了不同的疾病。

1、臭鸡蛋味—口腔问题

如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的“杰作”。牙结石和牙垢间存在大量的厌氧菌，这些厌氧菌仗着牙结石和牙垢提供的保护伞，轻而易举地躲避了唾液的冲洗。它们在口腔里肆意妄为，分解食物残渣（口腔中的龋齿、残根、残冠、不良修复体等，都是食物残渣的“窝藏点”），制造口臭，同时还会进一步破坏牙龈，诱发牙周疾病。除此之外，舌苔也容易吸引大量的厌氧菌居住，造成口臭。

2、腥臭味—上呼吸道疾病

鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等上呼吸道疾病，都会让你的呼吸道分泌含有蛋白质的粘液，部分粘液会附着在舌根后或口咽部。当蛋白质被分解后，就会发出一些腥臭味。

3、烂苹果味—糖尿病

当血糖升高，胰岛素不够分解它们时，人体就会开始分解脂肪供能。当脂肪分解加速，分解物酮体就会增多，会发出酸臭的烂苹果味。

4、酸臭味——胃肠道疾病

空腹时，由于你的胃里没有东西以及胃内食物消化不良，胃就不好好工作（蠕动异常），胃里的气体就会冲到你的嘴里（胃酸会反流到食管，散发出明显的酸臭味），一般在进食后消失。如果长期有空腹口臭问题，可以考虑是否有消化不良。

另外，很多幽门螺旋杆菌感染的患者，也会造成消化不良，胃动力不足，从而出现味道返上来。

如何解决口臭？

除了重口味食物引起的口臭可以通过清洁口腔、咀嚼口香糖来解决，其它疾病引起的口臭，则需要对症治疗，疾病治疗好，口臭也就会随之消散。

1、及时治疗口腔疾病，龋齿要补牙、牙周病要进行牙周治疗，不良修复体可到医院进行检查修理或更换，残根、残冠的话就需要医生来根据诊断做出处理，看到底是做冠修复，还是拔除镶牙等。治疗口腔疾病，不仅可以解决口臭，还能够避免疾病继续恶化危害口腔健康和身体健康。

2、全身性系统疾病引起的口臭，如糖尿病、呼吸道疾病、胃肠道疾病等就要先进行疾病治疗，当疾病得到有效控制，口臭也会随之减轻或消失。

3、做好口腔卫生清洁，使用正确有效的刷牙方法，每日至少早晚刷2次牙，每次不少于3分钟，并选择合适的牙刷与牙膏。此外，餐后漱口、配合使用牙线清洁牙缝、定期洗牙等也必不可少，一方面防治口臭，另一方面也起到了疾病预防作用。

4、多喝水，保持口腔湿润，可适当食用耐咀嚼的粗纤维食物，锻炼咀嚼功能，刺激牙槽骨生长和唾液分泌，提高口腔自洁功能。

5、戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，少吃高糖食物和辛辣刺激油腻的食物。

6、不熬夜，保持心情舒畅，适当减压，规律作息。