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北魏是继前秦之后，第二个一统北方的游牧民族王朝，和老前辈前秦相比，北魏算是长寿的，从拓跋珪立国到元修被废，享国一百五十余年，期间出了十几位皇帝，熬死了北方一群政权，以及南方的东晋、刘宋和南齐，差点熬死南梁，算是一个长寿王朝了。
孝文帝迁都
但和国祚绵长相反，北魏的皇帝大都短寿，除了太武帝拓跋焘，没有一个皇帝活到四十岁，大都三十岁左右而亡，直接导致整个北魏的皇帝平均年龄仅有三十岁。
虽然有不少朝代也频繁出现皇帝英年早逝的情况下，比如东汉，东汉十二帝的平均年年龄也仅有三十岁，但至少汉光武帝活到了63岁、汉明帝活到48岁、汉献帝活到54岁，有三个活到四十岁以上的。
东汉之所以平均年龄短，就是频繁出现小皇帝，甚至有三位小皇帝都没长大，这才导致平均年龄短暂。
但北魏不一样，除了孝文帝元宏，大部分都是十几岁继位的，而且元姑娘（2个月）、元钊（2岁）这样的酱油皇帝没算进去，不然北魏平均寿命更短。
可以说北魏这样非小皇帝而连续短命的，也算空前绝后了！
魏太祖拓跋珪：39岁拓跋珪是北魏的建立者，在前秦覆灭后带着一帮族人复国，但此时中原还有一大帮势力，比如战神慕容垂的后燕和姚兴的后秦，相比之下，拓跋珪的势力远不如他们，只能先向北方拓展。
拓跋珪生于参合陂，也崛起于参合陂，慕容垂晚年想要扶儿子慕容宝一马，让他带领五十万大军征讨拓跋珪，结果慕容宝却惨败于参合陂，慕容垂在收拾烂摊子途中病逝。
拓跋珪时期，北魏疆域
没了慕容垂，拓跋珪开始肆无忌惮进攻后燕，彻底崛起。
但拓跋珪性情极不稳，杀戮过重，朝廷内外父子离心、君臣猜忌，最终被次子拓跋绍一刀捅死，没能活到四十岁。
魏太宗拓跋嗣：32岁拓跋绍弑君，天怒人怨，拓跋珪长子拓跋嗣诛杀拓跋绍后即位，成为北魏第二位皇帝。
拓跋嗣算是合格的继承者，在位期间多次修正拓跋珪时期的政策，改善内部的统治矛盾，要不是拓跋嗣，北魏怕不是立刻分崩离析，二世而亡。
但和统治内部矛盾相对应的就是胡汉矛盾却异常的激烈，拓跋嗣只能缓和，不能解决，且没有父亲的武功，尽管四处征战，但始终未能拓展北魏疆域。
但好在拓跋嗣没遭到儿子弑君的惨剧，是病逝而亡的。
太武帝拓跋焘：45岁拓跋焘是北魏皇帝武功上的天花板，靠着天赋和北魏的骑兵，将骑兵机动性发挥到了一个新的台阶，并以此灭了夏、燕、凉等一系列割据势力，最终一统北方。
当然，这是相对于北方这些处于十六国末期的政权，遇到刘宋这样的新兴政权，拓跋焘也啃不动，虽然饮马长江，但基本都是靠着骑兵的机动性，绕过城池，快速偷袭，因而效果不是很明显。
拓跋焘是北魏武功天花板
同时他也和拓跋珪一样，性情极不稳，统治期间，内部农民起义不断，又屠戮门阀士族，最终父子反目成仇，下场也和拓跋珪一样。
不过拓跋珪是被儿子弑杀，拓跋焘是被宦官宗爱弑杀，而拓跋焘也是北魏唯一一个活过四十岁的帝王。
拓跋余：推测18岁宗爱弑杀拓跋焘后，假传赫连皇后命令，拥立拓跋焘第六子拓跋余为帝，宗爱则掌握大权。
对于宗爱的掌权，拓跋余毫不在意，每天游乐无度，快乐似神仙，但有个前提，就是自己是皇帝。
当有人向拓跋余告发宗爱要篡位后，拓跋余坐不住了，暗中谋划夺权，结果又被宗爱弑杀，在位都不到一年。
宗爱一连捅死两个皇帝
史书没有记载拓跋余的生年，根据其母亲柔然公主闾左昭仪是延和三年（434年）入宫的，而拓跋余是永平二年（452年）被弑杀的，因而拓跋余的年龄顶多只有十八岁。
魏高宗拓跋濬：26岁和拓跋嗣给父亲收拾烂摊子一样，拓跋濬上位后也忙着给爷爷拓跋焘收拾烂摊子，停止征战，怀柔统治，将北魏从穷兵黩武状态拉回正轨，也让北魏得以休养生息。
但北魏从一开始就埋下的胡汉矛盾始终未能解决，内部斗争也异常的激烈，加上拓跋濬又迷恋后宫，英年早逝。
魏显祖拓跋弘：23岁拓跋弘继位的时候，朝政大权都被自己便宜老妈冯太后掌控，心怀不满，弄死了冯太后的情人，惹怒了冯太后。
冯太后，北魏女强人
在冯太后主导下，拓跋弘被逼退位，成为太上皇，而当太上皇期间，又不懂得蛰伏，在北郊进行声势浩大的阅军，让冯太后紧张不已。
次年，冯太后就毒死了他。
魏高祖元宏：33岁拓跋弘禅位的时候，元宏不过五岁，因而朝政大权都被冯太后掌控，经过冯太后这样的政治女强人悉心教导后，元宏成为一位合格的君主，也意识到胡汉之间的矛盾愈演愈烈，不利于北魏统治。
因而在冯太后去世后进行了全盘汉化，大刀阔斧的改革，让北魏得到了新生。
孝文帝
至此，北魏彻底成为中原式的封建王朝，北魏的国力也不断增长，但因为迁都和没能改善北方六镇的处境，也让北方六镇和北魏内部的隔阂不断加深，埋下了北魏衰亡的祸根。
至于元宏，延续了北魏皇帝短寿的命，征战中染病而亡。
魏世宗元恪：33岁元恪并非元宏一开始的继承人，只因太子叛乱而选择了他，也因此元宏没怎么培养他。
虽然元恪继位后，又是攻取南梁的汉中，又是北击柔然等等，让北魏国力达到巅峰，但这些主要是靠元宏改革后的惯性导致，和他本人没有太大的关系。
而且后期元恪安逸享乐，将朝政都交给舅舅高肇，北魏迅速腐化，农民起义不断，六镇和北魏的矛盾愈演愈烈，但元恪毫不在意。
更要命的是，元恪没有遵循北魏一贯的杀子立母的传统，导致胡皇后日后的擅权，让北魏一路滑到底。
魏肃宗元诩：19岁胡太后算是压垮北魏的最后一根稻草，没有冯太后的能力却想当另一个冯太后，身边聚集了一帮趋炎附势之辈，甚至和儿子元诩成为死对头，也是在胡皇后掌权期间，六镇起义爆发，敲响了北魏灭亡的丧钟。
六镇大起义
不甘心当傀儡的元诩一度密召尔朱荣南下来夺权，结果被胡太后毒死，成了短命皇帝。
魏敬宗元子攸：24岁胡太后毒死元诩，尔朱荣打着复仇的旗号南下，途中立元子攸为帝，进入洛阳后，将胡太后一帮人一锅端了，彻底掌控了北魏朝政，元子攸则成为傀儡。
河阴之变，胡太后被一锅端了
虽然成为傀儡，元子攸还是勤于政务、体察民情，然后暗中发展势力，打算联络士族扳倒尔朱荣。
成功刺杀尔朱荣后，元子攸担心尔朱家报复，联络河西土著纥豆陵步蕃进攻尔朱家老巢秀荣，打算牵制准备发兵的尔朱荣侄子尔朱兆。
可惜国运不在他这里，双方实力悬殊不说，天险的黄河还水位下降了，尔朱兆带着大军轻易攻破洛阳，元子攸出逃，但很快被抓，最终被缢杀，时年24岁。
而后尔朱世隆拥立了一个傀儡皇帝元晔、元恭两位傀儡皇帝，高欢拥立了元朗，这三人又先后被废杀，元晔时年23岁，元恭时年35岁，元朗时年19岁，都是傀儡皇帝，没啥作为。
孝武帝元修：25岁元修是北魏最后一位皇帝了，当然也是傀儡皇帝，同样是傀儡皇帝，元修的表现比元子攸差太多了，一点都没有容人之量。
被拥立为帝后，居然不团结自己的宗族，反而向同宗开刀，处死了不少宗室。
这也就算了，而后他也想夺权，但却行事不密，思虑不周，将扳倒高欢的密谋事情搞得内外皆知，也不厚待士卒以换取军卒的支持，更别说还将渤海高氏彻底逼到高欢那边。
元修跑到宇文泰的关中
失败后又跑到宇文泰那里，结果在那里送了命，时年25岁，至此北魏灭亡。
这么一看，北魏的皇帝寿命着实令人捉急，除了拓跋焘活到了45岁，其余帝王，没有一个活到30岁的。
虽然当时也有不少短命的割据势力，但好歹也有一些帝王寿命不短，最差也活到了50岁。
说实话，要是北魏能够出现几个稍微长寿一点的帝王，北魏的命运或许能够改变，毕竟在任期间，至少政策不会随意更改，更可以好好培养一下继承人，尤其是元宏，病逝的时候才33岁，要是给他二十年，说不定北魏又是一番迹象了。
但历史没有如果，或许这就是北魏以及鲜卑这个民族的宿命吧！
参考资料：
邹纪万：《中国通史-魏晋南北朝史》
《中国大百科全书中国历史》
白寿彝：《中国通史·第五卷·三国两晋南北朝时期（上册）·第三章·南北朝的对峙》:
