女人过了40岁就像是进入了一个新的阶段，然而这个阶段的生活并不尽如人意。
失业、家庭矛盾、出轨等问题接踵而至让女性疲惫不堪，面对生活的疲惫本身或者是心理上的压力。
这就需要女性学会如何利用闲暇时间去充实自己，努力做到拥有一个好的心态，并且控制好自己的情绪。
舒适优雅的穿搭。在穿搭中中年女性如果不想“羽绒服+打底裤”，那么可以借鉴别人的穿搭经验，跟着美女们的示范来做出选择。
一个非常受欢迎的穿搭就是舒适宽松的毛衫，因为这种毛衫不仅大方得体，而且也足够的优雅时尚，关键是它能够展现出女性非常好的时髦感。
而一件经典简约的大衣搭配这个毛衫也会显得更有灵动性，同时也不会给人一种太过于随意的感觉，那么在搭配上才会更加的灵活。
大衣是秋冬季节必备的单品，所以在挑选大衣的时候最好还是着重考虑经典款，这样就算是流行过去了也都不会被淘汰掉，就算穿着十多年都不会过时。
与此同时配合上毛衫和修身裤或者半身裙等组合搭配，这种搭配方式不仅优雅时尚，不会让女性显得既土气又老气，而且在视觉上会显得更加的完美，避免给人以臃肿肥胖之感。
这种穿搭方式有一个小诀窍，就是将上半身选择的“松”下半身选择“紧”，或者是上半身选择“紧”下半身选择“松”的穿搭风格，这样可以起到优化身材比例的作用。
而优雅时尚的女性也特别喜欢利用叠穿的方式来进行搭配，通过叠穿可以形成好几层，但是却不会显得臃肿，而是显得非常的薄又修身。
这就需要对叠穿的方式掌握好，在叠穿中将外面的一件风衣或者大衣选择偏薄，对内面的一件毛衫选择稍厚一点点，这样就能起到非常好的效果，让女性无论是在视觉上还是在体验上都可以非常好的感受到。
半身裙与加绒打底裤相结合。而想要展现出一种柔雅气质的话，可以选择一条羊毛材质的半身裙，加上一条加绒打底裤，这样同样可以给人一种温暖安全感。
需要注意的是在选择拼接处要尽量选择在膝盖的位置，否则会容易出现很奇怪的感觉，会影响到整体形象。
同时还可以将大衣的下摆进行收紧处理，这种处理可以有效防止走动间大衣和裙子同时起皱的问题，从而影响到整体气质，甚至让人感到邋遢。
还有一种优雅大方的方式是在寒冷冬季可以通过高腰修身裤或者阔腿裤和长款大衣进行结合，这种结合让整体形象显得利落且优雅，同时又不显拖沓。
另一种搭配方式则是采用一定厚度的大衣，可以选择中长款或者是长款，配合上阔腿裤和短靴，或者选择高腰直筒裤和短靴进行搭配，都是非常不错的方式。
这种组合搭配虽然相对较为常规，但是却可以让春节时数不清的应酬都不会感到无从下手，可以通过这样简单又高级的搭配轻松应对各种场合。
最后一种搭配方式则是通过一件比较低调的大衣，可以选择深色系等颜色进行搭配，但是这样的搭配在视觉上看起来没有什么精神焕发，那该如何处理呢?
可以通过搭配一条加厚的围巾来进行解决，大衣外面加上一条围巾，立马就能让整体形象获得很大的提升，看起来既低调又显得有活力。
行动才能带来改变。要知道，“事在人为”，很多事情尽在女人自己手中，只要他们愿意改变，就一定会看到更多新鲜美好东西。
这是因为当人们进入中年生活后，会发现生活并没有想像中的那么轻松舒适，一切开始逐渐变得不如意。
面对这些生活中的挫折，人们遇到很多事情是不能退缩，要敢于向生活挑战，积极勇敢地找到解决方案，因为吃过很多苦的人才能领略到更好的快乐。
同时也是因为这些经历才会产生更深刻的体悟，其中就包括对看待事物的态度，以及对待生活的方式，最终都成为影响个人魅力的重要因素。
可以尝试新的穿搭方式，学习新的技能，努力提升自身内涵，自信会随之而增，魅力自然更加迷人。
此外，在学习中，也可以碰到志趣相投的小伙伴，分享一下彼此的穿搭经验，或许会碰撞出不一样的火花，也是一个很好的社交活动。
平常多多参加一些活动，有了更多的交际活动，自信心上去了，更多人关注到你，自然会看起来更加吸引别人。
而穿搭上也应该适当融入一些流行元素，这样不仅不会给人一种固定印象，还会打破传统，让自己的风格更加独特，实现真正意义上的自我创新。
内外兼修才能真正实现女人的人生价值，无论是在职场、家庭还是社交圈中，都能得到他人的认可和赞赏，这是魅力之所在。
而这种魅力不仅来自于外在形象，还与心理健康息息相关，因为一个健康又积极的人总是散发着独特魅力光芒。
