在人生的暮年，若想享受到幸福的时光，这并非没有条件可讲。若条件不成熟，即便生命尚存，幸福的感觉也会遥不可及。对于60至70岁的年龄段而言，以下三样宝物至关重要，务必倾尽全力去拥有。
01 自理能力，是晚年幸福的关键
随着年龄的增长，最为关键的一点，便是仍保有一定的自理能力。能够自由地四处走动，能够独立地照料自己的日常起居。一旦丧失了这种能力，即便收入再高，也只能躺在床上，依赖家人的照料。
那样的日子，仅仅是在消磨时间，毫无生活质量可言。甚至有时候，还要承受家人的责备。这样的生活，确实让人难以忍受。
我曾经有一位邻居，不久前刚刚送走了她的老父亲。她父亲生命中的最后几年，都是在卧床中度过的。他几乎忘记了所有人的面孔，经常大声喊叫，发泄自己的脾气，给家人带来了极大的困扰。
他自己也未曾享受到真正的幸福。每一天都需要我的邻居以及她的兄弟姐妹轮流照料。幸运的是，家人们都到了退休的年纪，才有足够的时间来照顾他。
否则，那将是无比痛苦的折磨。因此，生命中的每一刻，我们都应当珍惜眼前的欢乐。不要等到疾病缠身时才追悔莫及，那时已经为时已晚。
随着年龄的增长，我们也应投入更多的时间在健康上。比如，悠闲地散步，减少烟酒的摄入。唯有如此，我们才能延长健康的岁月，享受生活的美好。以下是润色后的段落：
在人生金色的晚年，追求幸福的旅程并非无门槛可越。若缺乏必要的条件，即便生命依然延续，幸福的感觉也将难以触及。
对于60至70岁这个年龄段而言，以下三样珍宝显得尤为珍贵，我们应不遗余力地去争取。
01 保持独立生活能力，这是晚年幸福的基石
随着岁月的流逝，最为关键的是，我们仍需保留一定的自我照顾能力。能够自由地漫步在阳光下，能够独立地料理自己的日常生活。一旦这种能力丧失，即使财富滚滚，也只能卧床不起，依赖亲人的服侍。
那样的日子，不过是虚度光阴，生活毫无乐趣可言。甚至有时，还要遭受家人的抱怨与责难。这样的生活，确实让人心生绝望。我曾经有一位邻居，不久前才送走了她的父亲。
她父亲晚年的最后几年，几乎都是在卧床度过的。他的记忆逐渐模糊，不认识任何人，常常大声尖叫，情绪失控，这让家人也备受折磨。他自己也未享受到任何幸福。
每一天，都需要我的邻居和她的兄弟姐妹轮番上阵，轮流照料。幸运的是，家人们都已退休，才有足够的时间来照顾他。否则，那将是何等的痛苦。
因此，我们应该珍惜生命中的每一刻，及时行乐。不要等到病魔缠身时，才悔不当初，那时已经无法挽回。
在人生的暮年，我们也应更多地关注自己的健康。例如，悠然自得地散步，减少烟酒的摄入。这样，我们才能延长健康的时光，让生活充满活力与喜悦。
02有贴心人的陪伴，这一点很重要
在人渐入暮年之时，生活中必须有几个贴心之人相伴，这样才能使日子过得温馨而惬意。这些贴心之人，或许是相濡以沫的老伴，或许是孝顺的子女，亦或是情同手足的知己。
无论他们是谁，他们的存在都能为我们的日常生活增添色彩与滋味。他们的陪伴使我们能够有人倾诉衷肠，有人共同排解生活的烦闷。
若是没有这些温暖的陪伴，孤身一人独处，内心难免会感到憋闷难耐，仿佛有一股无形的压力让人窒息。记得有一次外出办事，偶然与一位慈祥的阿姨闲聊。
她向我吐露，自己身边并无多少知己，伴侣也已撒手人寰。儿子因工作原因远在他乡，无法时常回来陪护。阿姨感叹，生活仿佛失去了所有的乐趣。
实际上，这位阿姨的状况就是明显的缺乏人际交往，最终导致了心灵的孤独。人生在世，或许无需精通人际交往之道，无需做到面面俱到。然而，必不可少的人际联系是我们不可或缺的。
否则，当我们四周无人，孤身一人时，内心难道不会感到一种难以言说的寂寞吗甚至连最简单的用餐或品茗之举，也没有一个知己相伴，这样的生活难道不显得过于孤寂和无趣吗？
03缺少生活的能力，这一点要不得
在探讨生活能力的真谛时，其实我们可以发现它蕴含着双重内涵。一方面，它指的是妥善料理个人日常生活的技能；另一方面，它涉及到为生活增添色彩与情趣的能力。这两者相辅相成，缺一不可。让我们以一些具体例子来阐述这一观点。
设想一下，有些年迈之人，在失去伴侣后，竟连基本的烹饪技巧也未曾掌握。他们日复一日地渴望寻找新的伴侣，却因此与子女发生激烈争执，双方都陷入不快的境地。这种情况正是由于缺乏基本的生活自理能力而引发的后果。
再让我们看看另一类老人，他们除了基本的饮食和睡眠之外，似乎不知道如何为自己的生活寻找乐趣。他们没有培养任何兴趣爱好，导致漫长的日子变得单调无趣，内心感到空虚和焦虑。
生活能力，其实包含着两个层面的深意。首先是独立自主地料理日常生活的技能，这包括但不限于烹饪、清洁、打理个人卫生等。其次是赋予生活丰富内涵与愉悦感的能力，它能让我们在平凡的日子里找到快乐与满足。
举例来说，有些长辈，在失去了配偶之后，连基本的煮饭烧菜都变得遥不可及。他们终日渴望着找到新的伴侣，却因此与子女发生激烈的冲突，让双方都陷入痛苦之中。这种局面，正是由于缺乏生活自理能力所导致的悲剧。
而另一些长辈，他们的生活除了吃饭睡觉，别无他法寻找乐趣。他们没有培养任何爱好或兴趣，使得漫长的日子变得乏味至极，内心充满迷茫与不安。
人在生命的每一个阶段，都需要这两种能力：既能照顾好自己，又能让生活充满滋味。只有这样，我们才能顺利地度过每一天，让生活变得更有价值和意义。毕竟，不正是这样，生活才值得我们去珍惜和享受吗？
