娱乐圈里面的明星们总是看起来年轻漂亮，可是有些人却在事业稳定后放飞自我，完全不在意形象管理，就像李晨这样的艺人，从当红小生变成了大腹便便的油腻大叔，让人不禁感慨岁月的力量。

李晨刚出道的时候还是个帅气的小伙子，那时候他在军旅剧里面演技很好，观众都很喜欢他那种阳刚的气质。

后来他接了跑男这个综艺节目，一下子就火了起来，大家都叫他大黑牛，因为他在节目里面总是很拼命。

但是随着时间的推移，他在综艺节目里面的表现越来越放松，甚至开始不注意自己的形象管理了。

现在的他已经完全变了一个样子，肚子越来越大，脸也变得圆润起来，完全看不出当年那个帅气小生的影子了。

他在节目里面还经常吃垃圾食品，比如半夜饿了就要吃泡面，这种不健康的生活习惯让他的身材越来越走样。

医生说做完手术要多吃东西补充营养，但是他似乎理解错了，以为可以毫无节制地吃，结果体重直线上升。

很多观众都觉得可惜，一个好好的演员，现在变成了综艺咖，而且完全不在意自己的形象了。

这样下去，他可能很难再回到演员的道路上了，因为观众已经对他的印象固定在综艺节目里面的形象了。

沙溢以前演白展堂的时候可是很多人心中的男神，但是后来也经历了发福的阶段。

不过他最近突然晒出健身照片，让所有人都大吃一惊，原来他一直在默默健身。

他现在的身材特别好，肌肉线条明显，完全看不出是个快五十岁的人了。

胡可在网上晒老公的照片，都说自己都快认不出来了，这种变化确实让人惊喜。

沙溢用实际行动证明了，只要肯努力，年纪大一点也可以保持好身材。

他现在不仅能演戏，还能接一些健身相关的代言，事业发展得很不错。

这种逆袭让很多同龄的艺人都感到压力，也激励了很多普通人开始健身。

相比之下，李晨的状态就显得有点消极了，明明也是差不多年纪的人，差距却这么大。

说到艺人减肥，就不得不提贾玲，她为了拍电影直接把体重减了一半。

很多人都说她瘦下来之后变得不一样了，但是她用健康的方式减重，这一点很值得学习。

虽然现在有人说她又胖了一点，但是能保持在一个健康的范围内就很不错了。

减肥确实是一个漫长的过程，需要持之以恒的毅力，不能期望一蹴而就。

贾玲的经历告诉我们，只要下定决心，什么事情都可以做到。

她现在的状态就是最好的证明，身体健康才是最重要的。

这种改变不仅仅是为了好看，更重要的是为了健康。

她的故事激励了很多想要改变的人，证明只要有决心，就没有做不到的事情。

其实在娱乐圈里，女艺人在形象管理这方面做得比男艺人要好得多。

很多男艺人到了一定年纪就开始放飞自我，觉得观众也能接受。

但是现在的观众审美要求越来越高，对艺人的要求也越来越严格。

不管是演员还是综艺咖，保持好的形象都是很重要的。

这不仅关系到个人的事业发展，也关系到健康问题。

像李晨这样的状态，确实需要好好反思一下了。

毕竟作为一个公众人物，形象管理也是工作的一部分。

希望他能够意识到这个问题的重要性，及时做出改变。