用进废退，不合适，至少在养胃上。

用进废退这个观点是法国科学家拉马尔提出的，他认为，生物在新环境的直接影响下，经常使用的器官发达增大，不经常使用的器官会逐渐退化，并认为这样获得的后天形状会遗传给后代。

这样的观点不完全对，如果你信了那就废了。

人体的器官功能，衰退的期限是由基因决定的，经常锻炼或许会增强，发达，变大，但最多也只能达到基因决定的上限。

有没有听说过一句话，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。

懂得都懂，不必过多的解释。

我一直认为用进废退是伪科学，是错误的，尤其是最后一句，后天获得的性状会遗传给下一代，如果说上一代经过努力，获得了不菲的财富，给下一代留点遗传还靠点谱。

用以子之矛攻子之盾的方法，可以在自然界里找出很多的例子来证明这个观点的错误性。

比如，大熊猫，很可爱，有些呆萌，吃竹子，竹笋，但它长着和其他熊科动物一样的犬齿，其实它就是一种熊，熊是吃肉的。

在很多年前，解放前吧，大概是人和神一起出现在华夏大地的时代吧，熊猫还是吃肉，还会被人当做坐骑，用来打仗。

听说蚩尤的坐骑就是大熊猫，你能想象吗，一手拿着竹子，一手拿着竹笋，嘴里含着厉害的战斗口号，一只熊猫，一只熊猫，一只大熊猫的场景，是不是有些搞笑，让人瞬间失去战斗的意志。

这个可爱的动物和残酷血腥的战场一点也不和谐，不过它曾经确实是非常凶猛的动物。

熊猫啃了上万年的竹子，没有吃肉，它的犬齿消失了吗，没有，还在那里，就像一句话哲学家说的，不管你能否看见，它就在那里。

还有，一个上万年没有吃肉的大熊猫，如果有一块肉放在面前，在饥饿的没有竹子的状态下，它会吃吗？不吃就是傻猫。

绝对会毫不犹豫的大快朵颐。

毕竟吃肉的基因还在，这是食草动物不具备的，不管多少年没有使用，它一直在那里，在合适的环境下，血脉会觉醒，成为新的战斗勇士。

再举一个例子，长颈鹿，不陌生吧，但我没见过活的，只是从书上，影视中见到的只言片语，但它的脖子的确很长。

书上说长颈鹿的脖子长是因为它需要吃到高处的树叶，那么问题来了，如果低处有树叶，或者地上满是树叶，它不用伸长脖子，甚至躺在地上就能吃上鲜美多汁的树叶，那么它的脖子会变短吗？

我想不会，就像家里有矿的人，不去搬砖，它会变穷吗？

当然不会，家里有矿的躺平人只会比努力搬砖的人更有钱，而且会活的更久，因为不用过度的燃烧生命力。

反而那些拼命搬砖的人，加班熬夜的人，身体衰老的快。

所以你告诉我用进废退科学吗？

人的双手越用越灵活，也只是灵活而已，如果一个人用力的挥动双臂，它也不会变成翅膀，让人飞起来，因为它的基因决定了它只是一双手臂，而不是翅膀。

所以还在纠结什么用进废退吗？

尤其是养胃人，有一部分人总说喝粥，啃馒头，吃软烂的蔬菜，这些好消化的食物，长期下去，会让胃懒惰。

首先，长期是多久，是三天，三个月，三年或者是三十年，没有给出一个确定的数，模糊概念最可恨，通过模糊概念，似真非真，云里雾里，半真半假的东西往往最让人相信。

想一想后半生还有多久，或许用不了三十年，或许等不到胃变懒的那一天人就嘎了。

其次，养胃人为什么养胃，因为胃已经废了呗，已经用废了，还谈什么用进废退，继续用只会更废。

当务之急，应该要好好的呵护它，不要让它再受到伤害，给它时间和机会，慢慢的修复，让它再次拥有本来与它的基因对应的能力和地位。

养生以人为本，养胃以胃为本，永远不会错。

加油，余生君！