常听到大家吐槽，说手机的电池寿命掉的特别快，尤其是苹果手机，采用了一年就只有90%的电容量了，现在的手机都可以看到电池容量数据，因此很多朋友都会陷入电量焦虑，为了稳住电池健康，采用各种方式保住容量，但有些人的方式不对，依然会加快电池寿命降低，如果你想要稳住电池健康，就尽量减少下面这几种操作。

首先就是尽量使用正规品牌的充电器和数据线，最好是用原装充电线，不然可能会导致安全问题，尤其是不要使用劣质充电线，过充时可能会发生燃烧、爆炸等情况，这一点一定要格外重视，其次是尽量不要再极端温度下使用手机进行充电，从实际情况来看，高温和低温都会对电池造成损伤，这对于电池伤害是不可逆的。

边充边玩也是一个很损害电池的方式，平时使用手机尽量避免边充边玩，另外在充电的时候，还要养成这样一种习惯，能够帮助你提高电池使用寿命，就是充电的时候尽量把电池保持在20%-80%之间，不要过饱和也不要过低，这在网上都已经是比较权威的了，苹果官网或者其他厂商都会有相应的介绍。

总的来说，平时对手机充电，最好使用原装充电线、不要边充边玩、不要在极端环境下给手机充电或者重度使用，以及充电时要保持一个稳定的区间，这样就能够更加有效的稳住电池健康，不过有些人依然我行我素，手机的电池寿命就会掉的更快，其实这也没什么，电池低于80%的时候，厂商都会提示容量不足需要换电池，大不了直接换一块电池就得了。

在官方换一个手机电池，是一两百元的样子，高端手机可能会更贵一些，但也就是几百元，不在意这些的话就没有电池焦虑了，但这对于以后卖二手会有影响，毕竟手机拆过还换过电池，预估价格肯定会更低很多，没有拆过的手机会卖个更高的价格，所以你有此想法的话，最好还是遵循以上的这些操作方式，让电池寿命不会降得那么快。

在使用手机时，有一些对于电池的谣言大家还需要了解下，首先是使用快充会伤电池，实际上你也不用担心，现在主流大厂都会采用多种保护方案，如温控、电源保护等，只要是用原装充电器并且采用良好的充电方式，根本不用担心，也能够用三四年以上，其次是新机需要充满一整天再完全放电，这对于目前都是锂电池的手机来说，已经是完全不需要了，买来直接充电使用就行。

最后还有一个大家探讨最激烈的问题，就是一整晚充电到底会不会损害电池，近几年买的新手机就不用担心这个问题了，你完全可以充一整晚，因为手机厂商都做了充电优化功能，即使你的手机已经充满了，也不会一直反复充电，而是在满电状态后就停下来，当然我们要担心的就是电源接触的问题，采用劣质的充电线，就会出现过充还没有充电保护的问题，可能损坏电池或者出现燃烧等问题，这一点还需要格外注意。

很多朋友担心电池寿命，其实电池作为一种消耗品，无论你怎么好好的保护，它也会不断消耗，当充电到了一定的数值，电池容量就会下降，不过目前主流的手机，基本上都可以坚持三四年再掉到80%以下，到时候还能用的话就可以接着用，如果不行了就直接换一块电池，当然想要用的更久，自然是要保持良好的充电习惯，尤其是要使用原装充电器，切记不要用劣质充电器。