看到这句话，我想起了很多有关这方面的事情。
职场上，甲乙两个人聊天，甲是个闲不住的人，一边忙着手头上的工作，一边聊天，而乙则是正儿八经地放下手头的工作专注聊天，唯恐漏下一句该说的话，且聊得还十分起劲。
可是过了20分钟后，甲站起身，收拾桌子上的东西要下班回家了，乙才一拍脑门，惊慌失措地说一句，我光聊天了，手头的文案还没写呢，主任等着要呢，赶紧坐下写，甲早已经收拾好东西下楼了。
等乙慌忙地写完文案，回到家，老公一脸不高兴地说，一个办公室，人家甲已经到家一个小时，吃完饭陪着孩子打球去了，不知道你在班上都干些啥？
着急忙慌回到家的乙一脸的无奈，不知道如何回答！
此时，乙匆忙写好的文案，也被主任通知重新修正！
可想而知，乙是个对工作不怎么认真的人，她的工作业绩也好不到哪里去，家庭关系也不是很好！
我不知道您有没有这样的经历，我有，而且，年轻时，经常有这样的行为。
随着年龄的长大，还有阅历的增加，我逐渐认识到，手头上的工作很重要，做好自己的本职工作才是晋级提升的基础。
从此，闲聊的时间几乎没有了，就是有人主动找我聊天，我也会先完成工作，或者是委婉地拒绝，专心做好自己的份内之事。
我想，正在为事业打拼的人，要是时刻提醒自己一句话：“我跟他在一起玩，一起聊天，她的羊吃饱了，我的柴怎么办？”
用这样一句话警醒自己，自己的工作会顺利很多，事业发展也会兴旺发达的。
你必须给自己积攒一些细小的期待和成就感，你必须给无聊的日子一些额外的快乐和仪式感，这样你才不会被遥远的梦想和铺天盖地的坏情绪所累垮。退休后，有些姐妹不适应居家的生活，一时闲下来不知道做什么，感觉天要塌下来了，每天无所事事，无聊透顶。
我不是，我每天都给自己找一些开心的理由，找一些事做，哄自己开心。
比如，今年夏天，我没有断舍离我的夏季衣服，相反，我把所有的夏季衣服放在一起，给自己做了一个活动“挑战30天穿衣不重样”，每天找一身衣服，每天都很期待。
开心吗，确实很开心，每天早上打开衣柜，精心选择一身衣服，穿在身上的感觉简直太美了。
这种挑选衣服的仪式感简直比在服装店选衣服还要快乐，谁能想到，有一些需要被断舍离的衣服能在今年的夏季，重新绽放它的光彩呢！
让自己忙起来，忙碌是治愈一切矫情的良药！只有忙起来，才能忘掉一些烦恼，才能治愈不好的情绪。
人闲是非多，闲人心累，所以退休的姐妹，培养自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来，这样，才不会被无聊滋生的坏情绪所累垮。
心里有事，你就请个事假；心里有病，你就请个病假，允许自己丧一会儿，但丧过之后，还要继续发光！
这句话说的真好，人，要活的坦荡一些，有事说事，累了就歇着，渴了就喝水，有委屈就去沟通，不要憋着，千万不要内耗，不要消耗自己。
余华说过一句话：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人该有的修养。”
是呀，遇到让自己心情不好的事情，允许自己丧一会，允许自己把受伤的心掏出来缝缝补补，但过后，一定要重拾自信，继续前行。
说不定，你的重新出发，意味着峰回路转，意味着好运的到来呢！
所以，不要给自己太大的压力，你的人生不能因为一件事就给毁了，及时反省自省，把握好当下，活好当下，允许一切的发生！
今天读《每天演好一个情绪稳定的成年人》，抄写3句话，给我很大的启发。
每天读书5页，摘抄1页，写出我的所感所想，完成自己不值得作业。
今天这篇读后感，已经有1500多字，我从中学到了很多，受益匪浅。
明天继续，我想，不久的将来，我应该在写作上有点进步吧！
