小时候，听大人聚在一起拉家常，他们说对别人有意见时，要做到“恨人心在腹”，大概意思是说：当你讨厌一个人或者怨恨一个人时，应该把不满的话憋在肚子在心里，不要表露出来。

年幼时天真无邪，当小伙伴之间发生矛盾时，我们通常都是想骂就骂，有时甚至还会打一架。但是，事后谁也不会记谁的仇，又不计前嫌、兴致勃勃地在一起玩耍。

小朋友在一起玩耍

自从长大成人踏入社会，经历过一些人际纠纷后，才明白“恨人心在腹”具有一定的现实意义。自古以来，那些性情率直、脾气暴躁的人，因为得罪的人较多，所以他们最终的结局一般都不太好，其命运往往比较坎坷、大起大落，甚至还会惹火上身。

例如：三国时期的蜀汉名将张飞在镇守阆中的时候，听闻关公被害，悲愤不已。因报仇心切，张飞命令帐下部将张达和范疆，在3天之内打造出数十万套白旗白甲。但是张达和范疆没有按时完成任务，结果脾气暴躁的张飞将两人痛打了一顿，打得两人满口是血。这件事让张达和范疆怀恨在心，他俩趁张飞喝醉酒时将其杀害，然后拿着张飞的首级，连夜逃到东吴去了。

张飞喝酒

▍一、性情直率、冲动易怒的害处

1、容易得罪领导

性格直率的人没有城府，心里藏不住事，嘴里憋不住话，心直口快、喜欢发牢骚说怪话，他们习惯于在背后对领导的所作所为评头论足、说领导的坏话。

而心理素质差、长着一颗玻璃心的人，经常为芝麻大点事就生气发脾气。他们脸皮薄，经不起领导的责备或批评，容易顶撞领导。

无论是在背后说领导的坏话、还是当面顶撞领导，极易引起领导的反感和愤怒。领导也是人，没有我们想象得那么宽容大度，所以你一旦得罪伤害了领导，被领导打压报复是迟早的事情。

被领导打压

2、被别人揪小辫子

情绪不稳定，一言不合就大动肝火的人，因为得罪的人多，所以人际关系比较紧张。特别是在晋升问题上，竞争对手或者与你有过节的人往往会拿你的暴脾气来大做文章。

例如，张三对领导说：“李四这个人心浮气躁、喜怒无常，大家都憎恨他，您若提拔了李四，肯定难于服众。”

3、容易被人当枪使

冲动易怒的人爱憎分明，把情绪都表露在脸上，他们遇事容易冲动，缺乏理性的头脑。有心机的人通常会利用他们感情用事的特点，通过挑拨离间或者故意激怒他们的方式，把他们当枪使。

挑拨离间

4、“刀子嘴豆腐心”的人令人厌恶

实事求是地讲，那些“刀子嘴豆腐心”的人，他们的出发点是为别人着想，是为了别人好。但是他们说话尖酸刻薄、不会转弯抹角，又喜欢说教，让人听起来很不舒服。这种性格的人令人厌恶，一般人都不愿意和“刀子嘴豆腐心”的人在一起。

5、火爆脾气让人感到恐惧

平常在家里，你对着小猫小狗大吼大叫，小猫小狗都会惊恐万状，随即逃之夭夭。脾气暴躁的人，说翻脸就翻脸，暴跳如雷，六亲不认。他们在大发雷霆的时候，怒目圆睁、脸色铁青，看起来着实让人感到恐惧，因此一般人都不愿望和脾气暴躁的人相处或共事。

暴跳如雷

6、情绪失控容易丧失理智

人在盛怒之下，一旦情绪失控，就容易做出丧失理智的事情，造成无法挽回的严重后果。

2021年元旦，江西一男子吴某与父亲争吵打架，打了父亲一耳光后，父亲要报警，男子竟扬言报警就要吴家“绝后”。然后当众将自己5个月大的儿子摔下一楼，致其当场耳孔流血，伤势严重，后被送往医院抢救，万幸孩子脱离了生命危险。

▍二、如何管控好自己的情绪？

真正厉害的人，都是控制情绪的高手，他们能做到波澜不惊、喜怒不形于色。在表面上，他们待人温文尔雅、平易近人。他们讨厌谁、怨恨谁，隐藏得非常深，你根本看不出来。

老话说：“江湖险恶，人心叵测”，在职场上，争权夺利的手段花样百出，充斥着伪装、虚伪、利用和各种算计。所以毫无城府说话直率、控制不住情绪，是非常愚蠢的表现！

勾心斗角

1、做到处变不惊

常言道：“泰山崩于前而色不变”， 无论是遇到紧急的事还是突发事件或者令你愤怒的事，在第一时间，先学会冷静、稳定住自己的情绪，而不能歇斯底里地咆哮、惊慌失措。

古人：“小不忍则乱大谋”，在头脑发热的情况下，不能意气用事，不要做任何决定。待情绪稳定后，先想办法缓解矛盾冲突、解决问题，而不是骂张三、吼李四，不要搞得鸡飞狗跳、人心惶惶。

2、向高手学习

《论语》有云：“君子坦荡荡,小人长戚戚”，对于当领导的人来说，控制情绪的能力是非常重要的领导素质。情绪稳定的高手，往往都是人中龙凤。在职场上，当你明白了暴脾气的害处后，就要向控制情绪的高手学习，模仿他们，开阔自己的胸襟，放大自己的格局，增强自己的处世智慧。

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