各位，如果是第一次踏上西藏阿里的旅途这篇请一定要看完这篇称为“无阿里、不西藏”的神秘宝藏地等待探险家们征服

时间：9~10月温度：‌平均气温大致在-8℃至9℃

阿里路线：D1：拉萨 - 雅江河谷 - 羊卓雍错 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 日喀则D2：日喀则 - 浪错鸟岛 - 桑桑大草原 - 达格架温泉 - 萨嘎D3：萨嘎 - 公珠错 - 岗仁波齐 - 塔钦D4：塔钦 - 东嘎皮央 - 扎达土林 - 古格 - 札达D5：札达 - 玛旁雍措 - 拉昂措 - 萨嘎D6：萨嘎 - 吉隆口岸打卡 - 乃村 - 吉甫大峡谷 - 孔塘拉山口 - 吉隆镇D7：吉隆镇 - 希夏邦马峰 - 佩枯措 - 岗嘎古堡 - 珠峰大本营D8：珠峰大本营 - 嘉措拉山口 - 加乌拉山 - 日喀则D9：日喀则 - 念青唐古拉山 - 那根拉山口 - 纳木错 - 拉萨

出行要带的物品：证件类：身份证、边防证、学生证电子类：移动电源、数据线、自拍杆、相机日用类：羽绒服、冲锋衣、运动鞋、登山鞋、外套、遮阳帽护肤类：面霜、唇膏、保湿用品yao品类：肠胃、红景天、驱蚊水、葡萄糖、防过敏的口粮：巧克力、风干牛肉、压缩饼干

进藏小Tips：1、进藏第.一.天会轻微的喘，属于正常现象，要做的就是好好休息2、西藏的酥油茶就像成都的火锅一样普遍，是恢复体能的宝藏饮品3、一定注意保暖，不要着凉，在高海拔地区，感冒是很可怕的事情哦4、有条件的话，选择有氧酒店是很好的，随车也要有钢瓶氧气

在西藏阿里，真的希望这个攻略可以帮助到大家，人生，一定要去一次冈仁波齐，在那里重新认识这个“世界中心”，远离城市喧嚣，感受大自然的魅力

√ 图文来自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游500人交流大群的宝藏级进藏攻略号！