心理学家提出“爱情三角理论”，认为真爱必须具备的3要素是：激情，亲密和承诺。

其实真爱比这些特质更丰富。

还要包括：欣赏，心疼，欲望，妥协，付出等特质。

情侣在相处过程中，如何判断自己“是否遇到了真爱”？

通过一些细节，是可以看出来的。

-01

所有的情绪，都会跟对方有关

对方的一言一行，一举一动，都能够影响到你的情绪。

在热恋期时，只要看见对方，你们的心情就忍不住变好。

所有的烦恼，都会因对方出现而消失不见；

所有的愤怒、焦虑与不安，也都跟对方有关。

无论好与坏，真正相爱的两个人，就是这种“相爱相杀”的状态。

但多数时候，都是积极的，稳定的情绪居多。

偶尔会吃醋，会患得患失，会敏感多疑。

对方不回你消息，你就胡思乱想；

对方没有及时回应你，你就认为感情出现了问题。

这些都是爱所带来的负面体验和情绪。

会有好的情绪，也会有坏的情绪出现。

-02

真爱是承担和给予

承担，也是责任感的表现。

你们都具备为彼此负责，为感情负责的底气和决心；

不会因一时激情和欲望，就闯入对方的生活里；

更不会因激情消散后，就从对方身边迅速逃离。

比如“短择关系”和“长择关系”。

短择关系的例子：暧昧。

不求天长地久，只求一时拥有，更多是享受当下的暧昧和新鲜感。

长择关系：

从恋爱到婚姻，奔着结婚而去的。

两个人愿意妥协，包容，理解，并且为对方做出一些改变。

真正的爱，从来都不仅仅是索取，而是先奉献，先给予。

如果人从一开始就怀着贪婪的心，抱着索取的目的谈感情，这种关系注定是不长久的。

爱是付出，而非无休止索取；

爱是承担，而非朝三暮四。

-03

真爱之间，往往是“对等的”

最先陷入爱情，投入更多爱意的人，往往也是付出最多，主动承担最多的人。

但随着在一起时间推移，两个人的感情达成平衡，关系的相处也就变得平衡。

这个时候，双方早就养成了一种默契——共同付出。

在付出，生活习惯，情绪变化，个人意志与共同选择等之间，做出了让步。

你送给对方礼物，对方也会在节日里送给你；

你为对方准备惊喜，对方也会想到你。

你希望对方变好的同时，对方也在默默为你努力。

双向奔赴，关系对等，才是最舒服的真爱关系。

那些只想“白嫖”，打着爱情名义到处坑蒙拐骗的人，本就是心思不纯的。

对方从来只是跟你索取，却不愿为你付出，也不会心疼你，绝不是真爱。

-04

爱会让人变得柔软

遇到真爱是什么感觉？

就像你有了铠甲，也有了软肋。

在彼此面前，你们才是真正做自己，最放松的，舒适的状态。

在别处的冷漠，在对方面前不需要伪装；

在别处沉默寡言，在对方面前就变成了话唠；

跟别人相处总是防备，跟对方在一起就毫不设防，充满安全感。

如果你发现自己心态和情绪越来越好，整个人的“生命力”看上去更强烈了；

这说明，你遇到了真爱。

爱首先能滋养你的情绪，当你情绪越来越好，你看上去自然就更年轻了。

-05

真正的爱，是尊重与理解

尽管“共鸣”显得贴切，但我更喜欢用理解。

真正相爱的两个人，愿意去看见对方所有的样子，无论好与不好；

最好的，最差的；情绪化的，稳定的；善良的，伪善的。

比如：看到彼此内心的脆弱，看到了坚强，看到了所有的样子。

即使看到对方所有的样子，依旧愿意陪伴对方，理解对方，尊重对方，这才能算是真爱。

有些人对感情是什么态度？是利我。

凡是有利于TA的，都是好的，才应该继续；

凡是不利于TA的，都是差的，都该放弃。

真爱会下意识在对方面前流露出真实的自己。

而被看见，被接住，依旧能收获爱与陪伴，这就更加深了两个人的信任与感情。

互相理解，尊重边界，理解差异，构成了亲密关系的内核。

作者亦开怀：

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