2012年伦敦奥运会上，一个身高不足1米5的小姑娘，凭借自身的努力为我国赢得了一块金牌，小小的身体蕴含大大的能量，她就是邓琳琳，被国民亲切的称呼为：“我们的平衡木公主”。

2013年全运会结束之后，邓琳琳宣布退役，之后被保送到北京大学国际关系学院进修，如今的她怎么样了？

邓琳琳1992年出生于安徽省亳州市，邓琳琳的父亲邓杰谷年轻时也是一名运动员，当时条件的限制使得资质优越的邓杰谷并没有得到好的训练，没有成功走上体操的道路。

他的孩子们自小就对体操很感兴趣，于是邓杰谷把儿子和女儿都送去体校读书，让他们进行体操训练，邓琳琳的体操天赋也渐渐被发掘。

2003年，邓琳琳凭借出色的成绩入选省级体操队，正式开始体操运动员生涯，年仅11岁的邓琳琳由于年龄不符合国际体操联合会的标准，缺失许多参加国际比赛的机会。

即便没有机会参加比赛，邓琳琳也一直专注认真的进行训练，刻苦钻研体操动作，不断提升自己的专业水准。

在她不懈的努力之下，逐渐成为体操队主力，她的体操水平让人望尘莫及，万事俱备，只缺少一个让她绽放光芒的机会。

2008年北京奥运会，邓琳琳抓住机会大放光彩，让全世界人都注意到这个在比赛场上翩翩飞舞的小精灵。

虽然缺乏国际比赛的经验，但是邓琳琳在奥运赛场上丝毫不慌，卓越的体操技术是关键，远超同龄人的沉稳心态也是她不可或缺的制胜法宝。

她的教练张霞就曾说过；“邓琳琳有很强大的思想”，这份强大的思想支撑她在赛场上保持心态平稳。

心态平和是运动员的必修课，慌慌张张容易导致比赛失误，有的运动员越紧张激动的场合越激动，邓琳琳就是这类天赋型选手。

这也是因为邓琳琳从小经历了许多磨炼，使得她的思想要比同龄人成熟，强大的思想使她无惧困难勇往直前。

不懈的努力加上沉稳的心态，使得邓琳琳成功获得北京奥运会女子体操团体冠军，自此人生开挂，屡获金牌。

2012年7月15日，20岁的邓琳琳以中国女子体操队队长的身份，带领中国女子体操队参加伦敦奥运会。

在体操女子平衡木决赛中，邓琳琳以15.600的分数斩获金牌，成为中国体操队第一位连续获得两届奥运会金牌的中国女子体操运动员。

每个成功都绝非偶然，俗话说：“台上十分钟，台下十年功”，光鲜亮丽光彩夺目的背后，是数不尽的汗水和伤痛。

适量的运动有益于身体健康，但是专业的运动员需要参加竞技比赛，日复一日超负荷的运动是必不可少的。

巨大的运动量对他们的身体造成了不可逆转的损害，许多运动员在退役之后依然被病痛困扰。

拳击运动员邹市明的妻子，特意在生孩子时保留了脐带血，就是为了预防邹市明老年时得帕金森，拳王阿里晚年时就一直深受帕金森的折磨，拳击运动员得帕金森的概率远超普通人。

邓琳琳退役时年仅21岁，正值青春身体条件却以不支持她参加体操比赛，这是因为体操运动员随着年龄增长身高的增高，重心也会增高，重心增高会导致体操运动员失误增多。

这也导致体操运动员的职业生涯极短，十几年的艰苦训练却只有一两次参加国际比赛的机会，竞争激烈又残酷。

体操因为其特殊的比赛方式，危险系数也相对较高。

美国高中体操运动员梅兰妮·科曼，就因训练摔伤脊椎治疗无效死亡。骨骼、软组织、肌肉、韧带，对于体操运动员来说都是极其容易受伤的地方。

体操运动员杨威在参加一档综艺时，就无意间露出了肩膀上拔罐的痕迹，当时的杨威已经退役很久，但是依旧备受职业病的折磨。

体操运动员的训练也十分漫长艰苦，柔韧性是每个体操运动员必须具备的素质，基本功的训练是体操运动员每日必备。

甚至许多体操运动员在退役后依然保持每天拉韧带的习惯，长时间的训练已经让他们形成肌肉记忆。

光压韧带这一项就是许多人无法接受的，但是许多体操运动员，却要从小就接受这份训练。

柔软的韧带使得体操运动员踢腿跳跃劈叉流畅自然，这份独属于体操的美感，同时也是体操运动员必须要经历的伤痛。

体操运动员赛场上流利顺畅的高难度动作，背后都是日复一日的基本功训练，扎实的基本功才使得他们在做动作时游刃有余。

这些基本功包含大量的翻转跳跃，巨大的运动量给运动员的骨骼造成巨大的负担， 并且体操运动员在保持身形优美的同时，还要具备力量，不断的健身和严格的饮食控制，使得体操运动员的生长受到干扰，发育延缓。

自小练体操导致大多数体操运动员都长不高，像邓琳琳就只有1米46，较矮的身高给比赛带来便利，也给生活带来不便。

即使练体操会对身体造成伤害，会影响身高，会早早结束职业生涯，甚至竞争激烈难以出头。

这些孩子是没有童年的，在别人玩耍时，他们已经开始艰苦的训练，但是依旧有无数热爱体操的孩子，加入到体操事业中。

正是因为有源源不断的人才供应，才使得我国的体操事业蓬勃发展，成为如今的体操大国，在各种国际赛事中，他国都难以与我国争峰。

不仅是体操，大多数的体育项目都是如此，这些想要为国家争光的体育健儿为我国的体育事业做出巨大贡献，一次次的让中国的国旗被高高升起，让国歌响彻赛场，一次次向全世界证明中国的强大。

凭借在比赛中取得的优异成绩，邓琳琳退役后成功被保送北京大学国际关系学院，退役前她的大多数时间都用在训练上，在文化课的学习上邓琳琳异常吃力。

十几年的运动员生涯带给她的不仅仅有荣誉，还磨练了她的意志，铸就了她不轻言放弃的性格，敢站上奥运赛场的邓琳琳怎么会惧怕这一点点困难。

她充分发挥了自己身为运动员的那份坚毅与不畏困难，同样认真仔细的对待自己学业，慢慢的邓琳琳愈发如鱼得水，开始享受美好的大学生活。

在邓琳琳大三这一年被选为安徽的政协委员，依旧热爱体操的邓琳琳前往国外参加了国际裁判考试，考试成绩优异顺利通过。

由于地方缺乏体操人才，于是邓琳琳放弃了前往国外深造的机会，回到了家乡安徽，在安徽省体育局体操中心从事体操教练的工作，为体操事业选拔和培训一批又一批的优秀体操运动员。

参加工作的邓琳琳依旧不忘继续提升自我，在2018年成功考上北京体育大学研究生，不断提升自己的专业知识。

在取得高级教练员专业技术资格后，她前去国外进行两年，充分吸收他国的体操经验，以便于结合本国经验融会贯通，更好的培训体操运动员。

事业稳步前进的邓琳琳，也同样收获了一份美好的爱情，她在一次聚会上遇到了现任男友顾雪松。

顾雪松是一名射箭运动员，曾在2014年赢得射箭比赛，同为运动员的他们更加惺惺相惜，快速摩擦出爱情的火花。

确认关系的二人在回国后开始了异地恋，一个在上海一个在安徽，两人只能不停的往返两地之间，无法很好的照顾彼此。

长时间的异地恋无法更好的维系两人的感情，于是顾雪松做出牺牲，主动放弃自己的事业，前往安徽落户，以便于更好的照顾和陪伴邓琳琳。

2023年5月，在一档综艺节目中，顾雪松向邓琳琳浪漫求婚，顾雪松浪漫告白：“你在我心中永远是第一位的”，邓琳琳深受感动，激动的落下了泪水，在经历了三年的爱情长跑后，两人终于修成正果。

邓琳琳也是十分高兴的在社交平台上公布这一喜讯，网友们纷纷为我们的体操小公主送上祝福，有情人终成眷属。

现在两个人都辞去了原本的工作，一起在安徽师范大学担任体育教师，经历过种种辉煌之后，邓琳琳夫妻选择归于平淡，当一名教师一直是邓琳琳的梦想，如今也算是过上了自己梦想的生活。

邓琳琳退役之前没有时间去做别的事情，一心扑在训练比赛上，为体操付出全部时间和精力才取得了双料冠军的好成绩。

现在功成身退的她终于可以好好享受自己的生活，去做自己喜欢做的事情。