以前觉得快乐是消费给的，可以买很多喜欢的物品。
现在觉得快乐是自己给的，做自己喜欢的事，不用花很多钱，并且快乐一点也没有变少。
在当下的生活里，不仅仅省了钱，还找到了生活的乐趣所在。
1、做家务洗刷刷，成为每个周末一定会做的事。
房间打扫干净，清理桌面的灰尘，把台面上的物品，放回原处，保持桌面的干净和整洁。
洗手台隔一段时间，就要用苏打水来清洗，水龙头擦拭得亮晶晶，洗手台面的污渍没有了。
浴室的瓷砖墙面，时间久了就会长霉点，兑一些苏打水，把墙面刷干净，墙面像新的一样。
床单被罩，两个星期换一次，在干净的床上，睡得更踏实。
还有天天穿的鞋子，洗刷我会集中在周末休息的时候进行，全部洗干净，每天换着穿。
把这些琐碎的家务，融入到生活中，住在干净、舒适、整洁的家里，是一件很幸福的事。
2、做运动每天呆在空调房里，出汗的机会不多，整个人感觉到乏力，没有精神。
那就找可以出汗的事来做，我选择了做瑜伽。
早晨，做半个小时的晨间拉伸，身体微微出汗，四肢得到了放松。
到了晚上，做半个小时的睡前拉伸，释放一整天的劳累和疲惫，身心放松了，睡得也很香。
还有休息日时，做有氧操，半个小时以上，此时就是大汗淋漓了，身体在排毒，皮肤也感觉清透了许多。
运动的好处多多，不断地去尝试，找到身体可以接受的运动项目，做到长期坚持。
3、睡午觉工作比较忙碌，基本上吃完中午饭，就会接着做手头的工作，没有午休这一说。
但休息日就不一样了，时间可以自己安排，有睡午觉的时间，可以午休一会。
需要注意的是，午休的时间不要过长，一般1个小时就够了，睡久了会感觉到头昏昏沉沉的。
珍惜这奢侈的午休，也享受这每周一次的午休，休息成为每周的期待。
4、做美食我不擅长做饭，但我可以为喜欢吃的食物，去学习，享受自己动手的快乐。
想要吃烧烤，孩子爸提议在家里自己做，买一些食材回来，用烤箱做。
在网上搜罗烤箱版烧烤的做法，出来很多的教程，以及哪些食物烤着好吃，都一一记录下来。
按步骤来做，真的成功了，吃得很香也很满足。
低消费这几年，我们不再沉浸于买买买，而是以低消费的生活方式，获得了更多的满足和快乐！
