大家好，我是中医骨科张喜海。

我时常遇到各类因腰椎问题而备受困扰的患者。

在这里，我向大家分享我遇到的病人案例，希望能帮助大家了解更多关于腰椎疾病的症状，这样我们才能第一时间，发现自己身体的问题。

杨先生，55岁，是一名办公职员，日常行动已出现明显障碍，走路仿若踩在棉花上，虚浮无力，左腿更是绵软乏力，难以正常施力。就连简单坐下，臀部都会被酸胀麻之感侵袭，不仅影响他的行动，更降低了生活质量。

为此我给杨先生做了中医四诊。

只见杨先生面色略显晦暗，行走步伐虚浮不稳，身形略向前倾以代偿左腿无力。站立时双腿颤，腰部挺直僵硬，难以自然弯曲。舌苔白腻，舌边有齿痕。言语间因身体不适而稍显迟缓，未闻及特殊气味。

杨先生自诉，长期坐办公室，偶尔会感觉到腰部不舒服，起来走走会好很多，所以没有在意。过了大概两周后，感觉左腿无力，走路发飘，坐的时候臀部有酸胀感，夜里小便频数增加，常因腰部腿部疼痛，难以入眠，在医院治疗了一段时间，疼痛得到改善，但走路依旧没力气。

脉象沉缓无力，尺脉尤弱。触诊腰部发现，腰 4/5、腰 5 / 骶 1 及腰 3/4 椎间隙压痛明显，且左侧臀部肌肉紧张，按压有硬结，因左腿肌张力下降，抬腿、屈膝等动作较右侧迟缓费力。

根据杨先生的情况，我辨证为肝肾亏虚、气滞血瘀症。

因杨先生年过50，肝肾渐虚，肾主骨生髓，肝主筋束骨利关节，肝肾不足则筋骨失养，故见左腿无力、走路不稳如踩棉花，脉象尺脉尤弱亦为肝肾亏虚之征。

再加上杨先生长期久坐，气血运行不畅，腰部经络阻滞，瘀血内生，不通则痛，故腰部及臀部多处压痛明显、有硬结，且疼痛放射至下肢。

为此我将采用中药外用热敷法。

方：艾叶、伸筋草、透骨草、川乌、草乌、乳香、没药、红花（具体用量根据患者情况而定）。

杨先生回去后，按照我说的方法，每天热敷俩次，一次一个小时。一个月后过来复诊，杨先生说现在疼痛感几乎没有，走路也有劲儿了，臀部上得肉也没有以前僵硬了。

虽然杨先生现在情况很好，但我依旧叮嘱他避免久站、久坐及弯腰负重，每天定时起身活动，多吃黑芝麻、核桃、薏苡仁等食物。

毕竟养护也至关重要，所以大家除了按医嘱坚持治疗，还要注意我们的生活习惯，如此循序渐进，方能有效改善病症，提升我们的生活质量，重享健康活力。