大家好，我是小丽~

前几天，带着孩子去做儿保，跟遇到了主任就简单的咨询了关于宝宝“大脑发育”的问题。

秋季，是万物生的季节，这个阶段对宝宝的心智发育有很大的帮助。

其中，也聊到了宝宝大脑不喜欢的事情，儿科主任表示：毁掉宝宝大脑的不是别人，而是这3个习惯：

足不出户，运动量少；

过度喂养，大脑缺氧；

进食不当，脑或月底；

……

作为妈妈，也应该要丰富自己的小知识，为宝宝的成长发育保驾护航。

也要注意自检这几个习惯，尤其是宝宝基础的阶段，大脑发育不好，也会影响到宝宝的智力发育等。

为了能够帮助宝宝大脑更好发育，应该要注意做好这几件事，别人不说自己也要知道。

第一种：如何提高运动量

运动量，这对于宝宝来说也是非常重要的，在通过运动的时候也能够有效的促进宝宝大脑活跃，对宝宝的大脑发育也有一定的帮助。

如果运动量不足，大脑活跃度也会下降，这对宝宝的大脑发育也有一定的影响。

在新生期，妈妈可以通过婴儿操、抚触按摩等，帮助宝宝提高运动量，促进宝宝的身体代谢，这一点还是非常关键的。

第二种：如何科学的喂养

如何喂养，也是有学问的。

不同宝宝吃的奶量存在差异，这是不能成为妈妈攀比的对象。

如果过度的攀比宝宝的奶量，也很容易给宝宝过度的喂养，吃得多也很容易导致过度的喂养。

吃得多，也会导致宝宝颅内压增高，导致宝宝出现大脑缺氧的情况，这对宝宝影响是很大的，别人不说自己也要主要。

如果过度的摄入奶量，也会造成宝宝的大脑缺氧，影响大脑的发育。

第三种：注意忌口的食物

作为妈妈，也要注意忌口，很多食物也是不能吃的。

哺乳期妈妈要注意甜的食物摄入，因为吃甜的食物也很容易影响到宝宝的大脑反应、大脑记忆，对宝宝的大脑发育也有影响。

对妈妈体重也有影响，很容易的导致自己的体重快速的增长，出现发胖的情况。

在宝宝刚出生0-3个月的时候，也是大脑发育的黄金期，这个阶段妈妈们也要把握住，促进宝宝成长发育，这一点妈妈们不要疏忽。

如果宝宝的大脑发育迟缓，这也对宝宝的成长发育有一定的影响，哪怕别人不说自己也要清楚，早知道越好。

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