重口味还是“有病”?心理学告诉你奇怪行为的根源

微格尔 2024-05-20 07:28:23

有人性格多变好像两个人似的,有人总觉得别人要害他,有人则老感觉自己身体有病,有人在封闭的环境里会觉得害怕,有人对一些奇怪的物品特别迷恋,有人分不清自己到底是男性还是女性……

这些特别的表现,平常人看到会觉得奇奇怪怪难以理解。其实,这些都是精神障碍的表现,也就是说,这些人的心理生病了,所以才会有这些与平常人不同的心理和行为表现。

如果我们遇见这些人,不了解他们的情况,也许会觉得好奇,抱着几分猎奇的心态来围观,但也有可能觉得害怕。而这些人也很容易受到社会的歧视和指指点点,难以接纳他们。

也有可能,我们自己偶尔会觉得自己是不是也有类似的心理和行为,有点“不正常”?

比如我自己,就对有着尖尖的喙的禽类感到害怕,不敢靠近和触摸。原来这是一种“特定对象恐惧症”。

现在这种表现看来很没理由,但回想起我小时候,还是有些渊源的,那时候大人经常习惯对我们小孩子说:“如果不听话,那些鸡就会来啄你!”于是我便慢慢形成了对这类动物的恐惧心理。

在日常生活中,许多人会对某些事物有“毫无理由”的深深的恐惧感,比如某种昆虫、声音、图案等,还有我们常说的“恐高症”,也属于这种情况。对于某些疾病感到恐惧,也会引发疑病症,即使没有得病也怀疑自己有病。

开创了行为心理学流派的心理学家华生,曾经用一个婴儿来做心理实验,对他进行噪音刺激产生条件反射,最后让婴儿对可爱的毛茸茸的白色小动物产生了恐惧感。尽管这个实验后来被人们指责不道德,但我们也从中明白了个体对某种事物的恐惧感是如何产生的。

对于这些恐惧症,在心理治疗上可以采取一些有针对性的疗法,如系统脱敏疗法、暴露疗法、催眠疗法等。另外,针对恐高症,平时多运动,锻炼身体的平衡系统,也可以减少在高处眩晕的反应。

人的心理有着复杂性,如果我们可以多了解一些这方面的心理知识,了解这些特殊精神疾病的病因和表现,理解人类心理的多样性,也许就可以对这个群体、对自己多一些理解,少一些偏见,并懂得如何去面对这些特殊的人和情况。

《重口味心理学》以专业心理学知识结合丰富的案例,通俗易懂地讲述了16种特殊的精神障碍的人群心理特征和行为表现、成因等,包括多重人格障碍、恋物癖、社交恐惧、精神分裂、强迫症、自恋症、性别认定障碍等等,让我们可以轻松地了解专业心理知识。

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