高血脂是困扰很多中老年人的一大慢性病,而“油”在这其中扮演着很重要的角色,很多人也都把高血脂归咎于吃油太多。事实上,“油”在高血脂中扮演的是复杂而微妙的角色,并不能一棍子打死。一方面,高脂肪饮食常被视为导致肥胖...
血脂异常目前就是我们日常很常见的一种疾病,这其中又分为胆固醇、甘油三酯、混合型高脂以及低高密度,这些都是我们血脂出现异常导致的病症。混合型高脂的人群是很多的,其主要就是胆固醇和甘油三酯同时升高的症状,如果这两个...
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天,我们就来聊聊查出高血脂后,哪几种素食要少吃,以及如何通过四...
血脂主要是指机体血液中胆固醇和甘油三酯的水平,可反映人体的脂质代谢状况,对机体各个系统尤其是心血管系统具有重要的影响。当机体血脂水平增加时,可造成动脉粥样硬化,引发心血管疾病,可对人体特别是老年人的生命健康造成...
检查发现血脂高,到底应该怎么吃才是最好的, 一,改变饮食结构,尽量不去摄入饱和脂肪出来的高碳水化合物。比如肥肉、猪油、鸡皮、动物内脏、高碳化合物,白面、大米精细的这些主食, 一日三餐也要多搭配一些粗粮,比如小米、...
高血脂是继高血压、高血糖之后的第三高,想要更好地预防高血脂,首先我们要先了解一下高血脂的危害有哪些。高血脂通常称为高脂血症,通过字面意思可以理解出,是一种体内血脂过高的疾病。体内血脂过高会直接引起,如动脉粥样...
高血脂正成为成为健康的“第一杀手”。根据2019年的国家心血管病中心的统计数据,我国血脂异常人数已经超过4亿人,血脂异常的患病率高达40.4%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据指出,我国18岁及以上的成年人...
智陈阳 实习记者 华君怡)根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》及《中国血脂管理指南(2023年)》显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%,相当于每3-4个成年人中就有1个高血脂患者,因高血脂导致的...
在中老年人群当中,高血脂的发病率普遍较高,这种疾病不仅会影响到血液的正常循环,还会阻碍人体的细胞获取更多的营养物质,从而导致血管出现硬化的趋势,若是长期不控制血脂,还可能诱发一系列的心脑血管疾病。其实,很多疾病...
五脏亏损的时候,我们就容易出现相应的病症,比如肺损多荨麻疹,脾损多高血脂,肾损前列腺增生等等,接下来我就带大家简单了解一下!首先,肺损荨麻疹 肺主皮毛,其实肺脏亏损,不能保卫皮肤肌表的情况下,我们是容易出现一些...
若是血液中的胆固醇以及甘油三酯含量出现了异常升高的现象,那么就会导致人体发生高血脂症,进而影响到全身的血液循环,而身体各个组织以及器官的供血,也会受到影响,在这种情况下,一些血管类疾病的发病率就会大大增加。...
降低血脂很好理解,当体内血脂超过了正常的生理范围,当然需要降低血脂,一般情况下,通过服用药物、改善生活和饮食习惯、增强运动等,多方面结合,就能起到较好的缓解作用。2.延缓进展 对于高脂血症而言,病情发展过快,就...