这两天夜里都惊恐发作 前天晚上很担心还叫了救护车, 快到医院的几分钟突然手脚麻痹动不了,但一到医院就缓解了。 真的像很多人说的,只要一到医院坐坐病就好了。 昨天晚上觉得又去医院太折腾了,跟着b站视频冥想做完,就平静了很多。 不知道要不要去精神科开药, 还是先自己克服。 2024-12-16 16:55