每天都在给家长们讲，孩子有鼻炎，一是脾肺的问题，二是体内阳气不足，还是有很多家长来到门诊上说，不知道孩子为啥一直鼻炎反复不好，该怎么办？

像孩子阳气不足、脾肺虚，用好陈皮，发挥健脾、理气的效果！

陈皮性温，味苦、辛，归脾、肺经，温性可温养脾胃，驱散脾胃中的寒邪，恢复脾胃的运化功能；辛能行散，可理气行滞，使脾胃之气通畅；

归肺经则使其对行肺气，恢复肺部气机正常升降，减少痰液的生成和积聚，使肺气得以宣畅。

脾肺不足的孩子，家长学会陈皮的这两种搭配，健脾、行肺气，日常缓解鼻炎症状很不错：

1.陈皮山药饮

陈皮 3 克，山药 10 克，冰糖，煮水。

因脾胃虚弱、痰湿内生所致的鼻炎，症见鼻塞、流涕、纳差、腹胀、大便溏薄等有较好的调理作用

2.陈皮山楂茶

陈皮 、山楂、蜂蜜

陈皮丝与山楂片放入杯中，用沸水冲泡，焖泡 10分钟，温热加蜂蜜调味。

健脾行气、消食化积、通窍利鼻之功效。

曾接诊过一个 7 岁的小男孩，孩子近半年来反复发作鼻炎，还引发腺样体肥大，孩子被折磨的瘦了三四斤。

家长说，孩子的鼻涕总是不断擦不干净，鼻塞严重，晚上睡觉只能张嘴呼吸，腺样体也明显，嘴唇上翻，还经常咳嗽，遇寒冷天气或晨起时症状加重，频繁打喷嚏，常连续打3-5 个喷嚏。

平时孩子食欲不佳，吃什么都不香，大便也比较溏稀。我观察舌苔，白腻而厚，舌体胖大，边缘有齿痕；诊脉时，脉象滑而濡缓。

把这些症状结合起来，判断他为：痰湿蕴肺、脾阳不足之证。

方拟：苓桂术甘汤合苍耳子散加减

茯苓、桂枝、炒白术、炙甘草、白芷、细辛、半夏、辛夷、苍耳子、陈皮等

整个方子调理思路在于，温阳健脾、化痰除湿、宣肺通窍。

茯苓、桂枝、炒白术、炙甘草，茯苓利水渗湿以杜生痰之源，桂枝温通脾阳、助阳化气，炒白术健脾燥湿，炙甘草调和诸药兼补脾和胃。

从根本上振奋脾阳，恢复脾之运化功能，使水湿得以正常代谢，消除痰湿内生的根源。

苍耳子、辛夷、白芷，以及细辛，专注于宣肺通窍。共同疏散鼻窍风邪，温化寒痰，改善鼻部通气功能，缓解鼻炎及腺样体肥大所致的呼吸不畅等问题。