很多朋友总说，对于升旗不坚，站起无力，甚至起立困难之症，总感觉治不到点子上，用尽各种各样方法去补，结果都差强人意。

若从常见的脾肾入手无效，那就考虑下是不是肝出现问题。因为肝主宗筋，宗筋的强硬也和它也有直接的关系。所以不论是肝血虚，还是肝气郁结，都会导致宗筋失去濡养而无法振奋。

但也有不少人反馈，肝郁疏肝，肝血虚补血，效果还是不理想怎么回事?

那这多是因为你忽略了一个关键步骤——活血化瘀！

中医认为气推动血液运行，气郁则无法推动血液前行，进而导致血瘀。肝血虚同理，虽肝气畅，但血量少，流速也就缓慢，也容易出现淤血。淤血淤堵在某一经络处，就会堵滞经络。如同一条河水被淤泥堵住，流淌不过去。

所以不管你是疏肝还是补肝，都需要配合活血化瘀的药物才可。

而最常用的2味便是：蜈蚣和枸杞子

蜈蚣归肝经，可以活血化瘀，通络，快速打通淤滞的阳道。枸杞子则可大补精血，唯有血足，血纯粹了宗筋才会振奋而起，并保持一个健康的时间。

前段时间，就有位患者，刘先生38岁，前来就诊。主诉：宗筋疲软无力，关键时刻无法完成，经常望洋兴叹，即使勉强振奋也很快倒戈。

这让自己始终处于没有自信焦虑的状态。期间服用各种补肾健脾的中药，以及西药局部封闭等治疗，B起似有改善，但离正常效果远远差强人意。

刻诊时，发现患者舌苔淡，苔白，脉象弱。伴有：腰膝酸痛，头晕耳鸣，健忘，注意力不集中，小腹胀满，口苦咽干，负能量重，遇事悲观，急躁易怒，胁肋部胀满不舒，爱叹气。

综合辨证为：肝肾亏虚，气机郁结，宗筋不振；论治：补肝肾，活淤血，养宗筋

拟方：柴胡，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，橘核，山楂核，荔枝核，蜈蚣，仙灵脾，枸杞子，菟丝子，甘草。

服用一段时间后，患者自诉：精神好转，胁肋胀满情况消失，且已有渐起之势。期间与女友同房一次，时间可达5~6分钟。于是继续调理，15剂愈。继服道遥芄1月余，随访至今，未复反复。