艾灸是中医传经典的治法，被中医广泛应用于临床，如果患者在中药房闻到的是药香，那么在中医诊室，闻得最多的就是艾灸的味道。

艾灸治疗的本质，是火攻、扶阳、调气、逐邪，特点可概括为“五有”、“五优”。

五有，即实施艾灸5个要素：

1、有艾，即艾草，闻名的纯阳之草，艾灸的原料。

2、有火，以火点燃艾条，以火攻之法治疗阴盛偏寒病体。

3、有烟，艾灸产生的轻烟，可宁心安神，且很快会消散。

4、有穴，艾灸作用于腧穴和病变部位，建立在穴位基础上。

5、有序，先灸上部，再灸下部，先灸背部，再灸腹部，先灸躯体，再灸四肢，先灸左侧，再灸右侧。

五优，即艾灸有5大优点：

1、简，耗材简单，只需艾柱、艾条就可以了，特殊病症可加生姜、大蒜等。

2、便，操作便捷，只需点燃艾柱、艾条，按顺序、穴位和手法施灸即可。

3、廉，就是便宜，艾灸通常十几块钱、几十块一次。

4、易，对中医来说，易于上手，易于见效，易于推广。

5、验，对胃痛、宫寒、寒体虚、肝火旺等病症有不错的疗效。

而且，艾灸可全年实施，春升阳，夏除湿，秋消燥，冬暖身；能做艾灸的机构，从三甲医院、中医院、社区卫生院，到中医馆、小诊所都可以，也为它的群众性、广泛性打下基础。

艾灸的功效，集中在温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热等方面，可直接施灸、悬灸，也可辅助器材温和灸、隔物灸。

由于功效较多，实施便捷，容易上手，近些年慢慢变味，有的地方成为滥用、乱用的“重灾区”。艾灸可以治病保健，但不适合所有病症，艾灸施行方法有很多部位，但并非所有部位都能用。

因为滥用、乱用，临床上出现5种风险。

第一种，感冒发烧，不论病情轻重，都想用艾灸缓一下。

风寒感冒是可以实施艾灸的，但如果感冒发热严重，伴有怕冷表现，或者比较怕热，辨证应该属于实热证，当湿热引起，就要用化痰解表药，或及时泄热。

盲目用艾灸，就是火上浇油，引火入里，热上加热，不仅口干舌燥，大便干结，痰热上冲，而且可能口鼻流血，燥郁发狂。

第二种，津血亏虚，想尽快升阳，乱用艾灸。

津血亏虚，也就是中医辨证的“阴虚”，有两种表现很常见：一是失眠多，舌质红，气虚乏力，心慌气短，频繁喝水，容易上火，口腔溃疡；二是腰膝乏力，浑身酸软，容易盗汗，多见于肾阴虚。

阴虚用艾灸，会加速津血损耗，津少则虚燥，血少则筋络脏腑失养，引起比较严重的火逆之症，身体的痿、软、乏更为严重。

第三种，体内湿气重，为了祛湿拔毒，误用艾灸。

一些养生视频夸大艾灸除湿功效，本来湿气重，或者寒湿夹杂较重的人，可用汗法或温肾利尿的办法祛湿，但误用艾灸，问题就严重了。

艾灸会引起寒湿水气内陷，汗液被火锁住不能外泄，内生郁热，加上艾灸引起火性上炎，热气上窜，不仅不能发汗，还会引起上火。另外，出不去的水向下灌注，引起下焦寒湿，出现水肿，带来腿疼、肿胀等问题。

第四种，辨证用对了艾灸，但艾灸力度没把握好。

艾火是纯阳之火，用不好会伤阴，表现在3个方面：

一个是灸火太大，温度过高，灼伤肌表，不仅变成“烤肉”，还引起“泄气”。

一个是灸得太密，穴位安排过多，每天灸两小时以上，而且天天施灸不休息。

一个是不分部位，比如头面、生殖部位也安排，有出血、饥饿、大汗、心率不齐等情形也实施。

第五种，艾灸的材料不对，用料造假，伤身害体。

艾柱、艾条，是用三年陈年艾绒，纯度有要求，手工分拣，包装用桑皮纸或艾纸，黏合用鸡蛋清，这才是合格的艾灸制品，市面上优等的艾灸产品多产于湖北。

但现在，假冒的艾条、艾柱很多，没有用艾绒，而是艾草的茎秆粉碎后，掺入榆树粉、秸秆和硝药制成，不仅燃烧速度快，而且烟量很大，经常满屋子烟，难以散发，熏得患者涕泪横流，身上的味道几天消不掉，关键是疗效大打折扣。

所以，这5个方面的滥用、乱用艾灸问题，轻的会引起身体受损，重的会恶化病情，后续治疗成本大大增加，值得患者注意和避免。