大家在胃镜上看到的描述我是C型还是O型，是C1、C3还是01、03等等，哪一个更重？其实分型的方法简单一些，大家容易理解，就是把胃相当于分成六个区域：C1、C2、C301、0203。

·C这个区域是小半的区域，O相当于大半的区域，O相当于整个胃。

·C1、C2、C3、01、02、03也可以排列成123456。

·达到C3的时候相当于6，达到C3的时候相当于3。

这样一个解剖部位上来评定萎缩性胃炎的轻重程度，也可以说是从面积上来评估。但是这种评估方法大家来想，就像一个人从他个高个矮来判断他是否健康，单纯从他的胖和瘦来判断健康有一定道理，但是并不全面。参考的时候就要结合萎缩性胃炎还有哪些相关的条件。

从萎缩的面积来看，直观理解的就是萎缩的面积越大萎缩性胃炎越重，消化功能会越来越差，应该相符。当你达到03的时候，你的消化功能应该是非常弱的，甚至可以达到营养不良，因为吃东西特别差。但是如果没有达到这种情形，这个只能作为一种参考。

也就是说理论上的分型跟你在临床上的实际的一些症状，尤其是消化不良引起的，比方说消瘦，甚至检测一些蛋白下降，包括主观上认为体力的下降，吃饭更加小心，吃什么这样一些症状可以来评估我们的。

对于萎缩性胃炎生活当中，我建议大家应该注意的什么？就是叫量力而为，用这4个字。所谓量力而为就是看着自己的胃来吃多少饭、多少菜，怎么去吃，既不要主观的认为我胃不行了，这两个大家都不要太执着于一端，应该综合起来看。